ในโลกของความงาม การเลือก เครื่องสำอางผิวแพ้ง่าย เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพื่อช่วยปกป้องผิวจากอาการระคายเคืองหรือแพ้ที่อาจเกิดขึ้น ผิวแพ้ง่ายมักมีการตอบสนองไวต่อสารเคมีในผลิตภัณฑ์บางชนิด ซึ่งทำให้การเลือกและการใช้ผลิตภัณฑ์กลายเป็นความท้าทายสำหรับคนที่มีผิวประเภทนี้ บทความนี้จะพาคุณทำความรู้จักกับวิธีการเลือกเครื่องสำอางที่เหมาะสมสำหรับผิวแพ้ง่าย รวมถึงเทคนิคในการอ่านฉลากส่วนผสม คำแนะนำในการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัย และวิธีการทดสอบผลิตภัณฑ์ใหม่เพื่อความมั่นใจ การดูแลที่ถูกต้องและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการทดสอบจากแพทย์ผิวหนังจะช่วยให้ผิวของคุณแข็งแรงและปลอดภัยจากปัญหาผิวต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้น

ทำความรู้จักกับ “ผิวแพ้ง่าย” คืออะไร และเกิดขึ้นได้อย่างไร

ในวงการความงาม การเข้าใจประเภทผิวของตัวเองเป็นพื้นฐานที่สำคัญมาก โดยเฉพาะผู้ที่มี “ผิวแพ้ง่าย” ซึ่งต้องการการดูแลเป็นพิเศษเพราะสามารถเกิดการระคายเคืองได้ง่ายกว่าปกติ ผิวแพ้ง่ายเป็นสภาวะที่ผิวมีความบอบบาง ตอบสนองไวต่อสารต่างๆ และแสดงอาการได้หลากหลายรูปแบบ เรามาทำความรู้จักและเข้าใจผิวแพ้ง่ายให้ดียิ่งขึ้นค่ะ

อาการของผิวแพ้ง่ายและปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้ผิวอ่อนแอ

อาการของผิวแพ้ง่ายสามารถแสดงออกมาได้ในหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นผิวแห้งแดง คัน ระคายเคือง หรือมีตุ่มผื่นขึ้นง่าย สาเหตุหลักๆ ที่ทำให้ผิวอ่อนแอลงและเสี่ยงต่อการแพ้เกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น:

• มลภาวะและฝุ่นละออง: อนุภาคเล็กๆ ในอากาศสามารถซึมเข้าผิว ทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองได้ง่าย
• สารเคมีในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเครื่องสำอาง: ส่วนผสมบางอย่าง เช่น น้ำหอม แอลกอฮอล์ และพาราเบน สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้และระคายเคืองได้ในบางคน
• การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ: อากาศที่แห้งเกินไปหรือชื้นเกินไปสามารถทำให้ผิวไม่สมดุล ส่งผลให้ผิวเกิดการแพ้ได้ง่าย
• ฮอร์โมนและความเครียด: การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายรวมถึงความเครียด อาจทำให้ระบบป้องกันของผิวอ่อนแอและเสี่ยงต่อการแพ้ได้ง่ายขึ้น

การตอบสนองของผิวแพ้ง่ายต่อสารเคมีและเครื่องสำอางทั่วไป

เมื่อพูดถึงผิวแพ้ง่าย การใช้เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์บำรุงผิวต้องใช้ความระมัดระวัง เพราะผิวประเภทนี้จะมีแนวโน้มตอบสนองต่อสารเคมีและส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ที่ไวต่อการระคายเคือง เช่น:

• น้ำหอม: สารเคมีในน้ำหอมมักเป็นสาเหตุอันดับแรกๆ ที่ทำให้ผิวแพ้ง่ายเกิดอาการระคายเคือง
• สารกันเสีย (พาราเบน): แม้จะช่วยยืดอายุการเก็บรักษาผลิตภัณฑ์ แต่ก็เป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ในผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย
• แอลกอฮอล์: แม้จะช่วยให้ผลิตภัณฑ์ซึมซาบเร็วขึ้น แต่แอลกอฮอล์จะทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นและเกิดอาการระคายเคืองได้

วิธีการทดสอบเบื้องต้นว่าคุณมีผิวแพ้ง่ายหรือไม่

การทดสอบผิวแพ้ง่ายเบื้องต้นสามารถทำได้ด้วยตนเอง เพื่อให้มั่นใจว่าผลิตภัณฑ์ที่ใช้เหมาะกับผิวและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้:

1. ทดสอบที่บริเวณหลังใบหู: ทาผลิตภัณฑ์ที่ต้องการทดสอบบริเวณหลังใบหู ทิ้งไว้ 24 ชั่วโมง หากไม่เกิดอาการคัน แดง หรือตุ่มผื่น แสดงว่าผลิตภัณฑ์นั้นอาจปลอดภัยสำหรับคุณ
2. ทดสอบที่ข้อมือ: ใช้ผลิตภัณฑ์บริเวณด้านในของข้อมือ ทิ้งไว้ 24 ชั่วโมง และสังเกตว่าผิวมีอาการผิดปกติหรือไม่
3. ใช้ผลิตภัณฑ์ทีละน้อย: หากเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ ไม่ว่าจะเป็นการเลือกเซรั่มบำรุงผิวหรือสกินแคร์อื่นๆ ควรเริ่มต้นใช้ในปริมาณเล็กน้อยเพื่อดูว่าผิวจะตอบสนองอย่างไร หากไม่มีอาการผิดปกติจึงค่อยเพิ่มปริมาณขึ้น

วิธีเลือก เครื่องสำอางผิวแพ้ง่าย

สำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย การเลือกใช้เครื่องสำอางที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญที่สุด เพราะสามารถลดความเสี่ยงต่อการเกิดการระคายเคืองหรือแพ้ได้ เครื่องสำอางที่ใช้ควรอ่อนโยนและไม่มีสารเคมีที่เป็นอันตรายต่อผิว ในหัวข้อนี้เราจะมาแนะนำวิธีการเลือกเครื่องสำอางสำหรับผิวแพ้ง่ายอย่างละเอียดค่ะ

คำแนะนำในการอ่านฉลากส่วนผสม

การอ่านฉลากส่วนผสมเป็นขั้นตอนแรกที่ควรทำเมื่อเลือกซื้อเครื่องสำอาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผิวแพ้ง่าย ส่วนผสมบางชนิดสามารถกระตุ้นให้เกิดการแพ้หรือระคายเคืองได้ ควรหลีกเลี่ยงส่วนผสมต่อไปนี้:

• น้ำหอม (Fragrance/Perfume): น้ำหอมมักเป็นสาเหตุของการแพ้และระคายเคืองผิวในหลายๆ คน การเลือกผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำหอมจะช่วยให้ผิวปลอดภัยมากขึ้น
• พาราเบน (Paraben): พาราเบนเป็นสารกันเสียที่สามารถก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ เช่น Methylparaben, Propylparaben และ Butylparaben ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่า “Paraben-Free” เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยง
• แอลกอฮอล์ (Alcohol): แอลกอฮอล์บางชนิด เช่น Ethyl Alcohol และ SD Alcohol อาจทำให้ผิวแห้งและระคายเคือง ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่า “Alcohol-Free” หรือที่ไม่มีแอลกอฮอล์รุนแรง

การหลีกเลี่ยงส่วนผสมเหล่านี้จะช่วยให้ผิวแพ้ง่ายสามารถรักษาความสมดุลและลดโอกาสเกิดอาการระคายเคืองได้มากขึ้นค่ะ

เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ปราศจากน้ำหอม พาราเบน และแอลกอฮอล์

สำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อนโยนและไม่มีสารที่เป็นสาเหตุของการแพ้ ผลิตภัณฑ์ที่ ปราศจากน้ำหอม พาราเบน และแอลกอฮอล์ จะช่วยลดความเสี่ยงจากการระคายเคืองและการแพ้ได้มาก เนื่องจากสารเหล่านี้อาจทำให้เกิดปัญหาผิว เช่น ผื่นแดง คัน หรือผิวแห้ง

การเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคำว่า “Fragrance-Free,” “Paraben-Free,” และ “Alcohol-Free” บนฉลากจะช่วยเพิ่มความปลอดภัย และแนะนำให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่า “Hypoallergenic” ซึ่งหมายความว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีโอกาสก่อให้เกิดการแพ้น้อย และได้รับการออกแบบมาเพื่อผิวบอบบางโดยเฉพาะ

เน้นการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการทดสอบจากแพทย์ผิวหนัง

การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ ผ่านการทดสอบจากแพทย์ผิวหนัง (Dermatologist-Tested) จะช่วยเพิ่มความมั่นใจได้ว่าผลิตภัณฑ์นั้นเหมาะกับผิวแพ้ง่าย เนื่องจากผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการทดสอบนี้จะได้รับการตรวจสอบว่าปลอดภัยและมีโอกาสน้อยที่จะทำให้เกิดอาการแพ้หรือระคายเคือง ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ยังมักจะผ่านการควบคุมคุณภาพอย่างละเอียด ซึ่งเป็นข้อดีสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย

การเลือกผลิตภัณฑ์ที่ ได้รับการรับรองจากสถาบันที่น่าเชื่อถือ อย่างเช่น American Academy of Dermatology หรือ European Centre for Allergy Research Foundation (ECARF) ก็เป็นอีกวิธีที่สามารถช่วยเพิ่มความมั่นใจในความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์ได้ค่ะ

ข้อแนะนำเพิ่มเติมในการเลือกซื้อเครื่องสำอางสำหรับผิวแพ้ง่าย

• เลือกผลิตภัณฑ์ในบรรจุภัณฑ์ปิดสนิท: เพื่อป้องกันสิ่งสกปรกและเชื้อโรคที่อาจเข้าสู่ผลิตภัณฑ์
• เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความชุ่มชื้น: ผิวแพ้ง่ายมักมีแนวโน้มที่จะสูญเสียความชุ่มชื้นง่าย ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างอ่อนโยน
• ทดลองผลิตภัณฑ์ก่อนใช้จริง: หากเป็นไปได้ ควรขอผลิตภัณฑ์ขนาดทดลองมาใช้ก่อน โดยทดลองทาบนผิวเล็กๆ เช่น หลังใบหูหรือข้อมือ เพื่อตรวจสอบว่ามีอาการแพ้หรือไม่

สกินแคร์ที่เหมาะกับผิวแพ้ง่ายที่ต้องมีติดตัว

การดูแลผิวแพ้ง่ายต้องการความพิถีพิถันในการเลือกผลิตภัณฑ์ เนื่องจากผิวประเภทนี้สามารถระคายเคืองได้ง่ายเมื่อเจอส่วนผสมที่ไม่เหมาะสม เราจะมาแนะนำสกินแคร์ที่เหมาะกับผิวแพ้ง่ายที่ต้องมีติดตัว พร้อมคำแนะนำในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้ผิวของคุณแข็งแรงและดูสุขภาพดีค่ะ

คลีนเซอร์และเจลล้างหน้าที่อ่อนโยน: การทำความสะอาดผิวอย่างเบามือ

คลีนเซอร์และเจลล้างหน้าสำหรับผิวแพ้ง่ายควรเป็นสูตรที่อ่อนโยน ไม่ทำให้ผิวแห้งหรือระคายเคือง แนะนำให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ ปราศจากน้ำหอม แอลกอฮอล์ และพาราเบน ซึ่งมักเป็นสาเหตุของอาการแพ้ ควรมองหาคลีนเซอร์ที่มีค่า pH ใกล้เคียงกับผิว (pH 5.5) เพื่อรักษาความสมดุลของผิว โดยเลือกใช้คลีนเซอร์แบบเจลหรือครีมเนื้อเบาที่ช่วยล้างความมันส่วนเกินและสิ่งสกปรกออกจากผิวได้โดยไม่ทำให้ผิวแห้งตึง

แนะนำ: มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารให้ความชุ่มชื้นอย่าง กลีเซอรีน (Glycerin) และ อะโลเวร่า (Aloe Vera) ซึ่งช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นและลดอาการระคายเคือง

มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่อ่อนโยนและให้ความชุ่มชื้น: เติมน้ำให้ผิวโดยไม่ก่อการแพ้

สำหรับผิวแพ้ง่าย การเติมความชุ่มชื้นเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยเสริมเกราะป้องกันผิว มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ดีควรช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นในผิว โดยไม่เพิ่มความมันหรือทำให้ผิวอุดตัน ควรเลือกใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เนื้อบางเบา ไม่มีน้ำหอม และอุดมไปด้วยสารให้ความชุ่มชื้นที่อ่อนโยนต่อผิวแพ้ง่าย เช่น เซราไมด์ (Ceramide) ที่ช่วยเสริมเกราะป้องกันผิว, ไฮยาลูโรนิค แอซิด (Hyaluronic Acid) ที่ช่วยกักเก็บน้ำ และ กลีเซอรีน (Glycerin) ที่ช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น

แนะนำ: เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ที่ทำให้ผิวแห้ง ควรมองหาคำว่า “Fragrance-Free” หรือ “For Sensitive Skin” บนบรรจุภัณฑ์เพื่อความปลอดภัย หรือคุณอาจลองหาข้อมูลเพิ่มเติมต่อได้ที่ การเลือกมอยส์เจอร์ไรเซอร์ผิวแห้ง

บำรุงผิวขั้นพื้นฐาน: เติมความชุ่มชื้นโดยไม่ทำให้ระคายเคือง

การบำรุงผิวขั้นพื้นฐานสำหรับผิวแพ้ง่ายควรเน้นที่การให้ความชุ่มชื้นและเสริมเกราะป้องกันผิว ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากธรรมชาติ เช่น สารสกัดจากชาเขียว (Green Tea Extract) ซึ่งมีคุณสมบัติในการลดการอักเสบ และ โปรวิตามิน บี5 (Pro-Vitamin B5) ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและฟื้นฟูผิว

แนะนำให้ใช้เซรั่มหรืออิมัลชั่นที่มีเนื้อบางเบา เพื่อไม่ให้ผิวรู้สึกหนักหรือเหนียวเหนอะหนะ และหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ AHA หรือ BHA สูง เนื่องจากอาจทำให้ผิวแพ้ง่ายเกิดการระคายเคืองได้

วิธีเลือกกันแดดสำหรับผิวแพ้ง่าย: เลือก SPF เท่าไรและเนื้อสัมผัสแบบไหนดีที่สุด

กันแดดเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับผิวแพ้ง่ายเช่นกัน เพราะสามารถช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV ที่ทำให้ผิวบอบบางและเกิดการแพ้ได้ง่าย แนะนำให้เลือกใช้กันแดดที่:

• มีค่า SPF 30 ขึ้นไป และ PA+++ เพื่อการป้องกันที่เพียงพอต่อรังสี UVA และ UVB
• เป็นกันแดดประเภท Physical Sunscreen (Mineral Sunscreen) ที่มีส่วนผสมหลักอย่าง ซิงค์ออกไซด์ (Zinc Oxide) และ ไทเทเนียมไดออกไซด์ (Titanium Dioxide) ซึ่งอ่อนโยนต่อผิวแพ้ง่ายกว่ากันแดดประเภท Chemical
• มีเนื้อสัมผัสบางเบา เช่น แบบเจลหรือโลชั่น ซึ่งไม่ทำให้ผิวอุดตันและให้ความรู้สึกสบายเมื่อใช้ในชีวิตประจำวัน หรืออาจเลือก ครีมกันแดดกันน้ำเพื่อไม่ให้น้าเหนียวเหนอะหนะ

เทคนิคการใช้ เครื่องสำอางผิวแพ้ง่าย ให้ปลอดภัย

ผิวแพ้ง่ายต้องการการดูแลและเอาใจใส่เป็นพิเศษ การแต่งหน้าสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายจึงต้องมีเทคนิคและวิธีการที่ช่วยลดโอกาสการเกิดการระคายเคือง โดยในหัวข้อนี้เราจะมาแนะนำเทคนิคการใช้เครื่องสำอางสำหรับผิวแพ้ง่ายเพื่อความปลอดภัย รวมถึงการทำความสะอาดและทดสอบผลิตภัณฑ์ใหม่อย่างละเอียดค่ะ

วิธีการลงเครื่องสำอางโดยไม่ให้ระคายเคืองผิว

การลงเครื่องสำอางสำหรับผิวแพ้ง่ายควรเป็นขั้นตอนที่อ่อนโยนและไม่ทำให้ผิวถูกกระทบมากเกินไป เนื่องจากการถูหรือการใช้แปรงที่แข็งอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ง่าย เทคนิคที่ช่วยลดการระคายเคืองมีดังนี้:

1. ใช้ฟองน้ำหรือแปรงขนนุ่ม: เลือกใช้ฟองน้ำเนื้อแน่นและนุ่ม หรือแปรงที่มีขนละเอียด เพื่อไม่ให้ผิวถูกกระทบหรือเสียดสีมากเกินไป
2. ไม่กดน้ำหนักมือแรง: เมื่อแต่งหน้า ควรลงน้ำหนักมือเบาๆ และทาเครื่องสำอางอย่างอ่อนโยน หลีกเลี่ยงการกดหรือถูผิวมากเกินไป
3. ใช้ Primer ที่ช่วยลดการเสียดสี: Primer จะช่วยให้เครื่องสำอางเกาะผิวดีขึ้นโดยไม่ต้องทาหลายชั้น ลดโอกาสการระคายเคือง และยังช่วยให้ผิวดูเรียบเนียนมากขึ้น

เคล็ดลับการทำความสะอาดผิวหน้าหลังแต่งหน้าให้สะอาดและอ่อนโยน

หลังการแต่งหน้า การทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผิวแพ้ง่าย เพราะคราบเครื่องสำอางอาจทำให้ผิวระคายเคืองหากสะสมอยู่นาน ควรใช้วิธีที่อ่อนโยนเพื่อไม่ให้ผิวแห้งหรือลอกตามนี้ค่ะ:

1. เริ่มด้วย Cleansing Oil หรือ Cleansing Water ที่อ่อนโยน: ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่ายและปราศจากน้ำหอม แอลกอฮอล์ และสารเคมีรุนแรง วิธีนี้จะช่วยละลายคราบเครื่องสำอางออกอย่างมีประสิทธิภาพ
2. หลีกเลี่ยงการถูผิวแรง: ขณะทำความสะอาด ควรใช้สำลีที่นุ่มและเช็ดอย่างเบามือ หลีกเลี่ยงการถูผิวอย่างแรงเพื่อไม่ให้เกิดการระคายเคือง
3. ใช้ Cleanser ที่อ่อนโยนล้างซ้ำ: หลังจากใช้ Cleansing Oil หรือ Cleansing Water ควรล้างหน้าด้วย Cleanser ที่อ่อนโยนเพื่อให้ผิวสะอาดหมดจดโดยไม่ทำให้ผิวแห้ง

วิธีทดสอบผลิตภัณฑ์ใหม่กับผิวแพ้ง่ายให้ปลอดภัยก่อนใช้จริง

เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงผลิตภัณฑ์หรือทดลองผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ ควรทำการทดสอบก่อนเสมอ เพื่อป้องกันการเกิดอาการแพ้หรือระคายเคืองบนใบหน้า วิธีทดสอบผลิตภัณฑ์ใหม่ให้ปลอดภัยมีดังนี้:

1. ทดสอบบริเวณหลังใบหู: ทาผลิตภัณฑ์เล็กน้อยที่หลังใบหูและปล่อยทิ้งไว้ 24 ชั่วโมง หากไม่มีอาการแดง คัน หรือแสบผิว แสดงว่าผลิตภัณฑ์อาจเหมาะกับคุณ
2. ทดสอบที่ข้อมือด้านใน: ใช้ผลิตภัณฑ์บริเวณข้อมือด้านใน ทิ้งไว้ประมาณ 24 ชั่วโมง หากไม่มีอาการผิดปกติ ก็สามารถมั่นใจได้ในระดับหนึ่งว่าปลอดภัยต่อผิว

ใช้ผลิตภัณฑ์ทีละเล็กน้อยก่อน: เมื่อตัดสินใจใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่กับใบหน้า ควรเริ่มใช้ทีละน้อยในช่วงแรก และสังเกตผิวว่ามีอาการแพ้หรือระคายเคืองหรือไม่

สรุปแล้ว การดูแลผิวแพ้ง่ายด้วยความใส่ใจและเลือกใช้เครื่องสำอางอย่างเหมาะสมเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการปกป้องผิวจากอาการระคายเคืองและแพ้ ด้วยการอ่านฉลากอย่างละเอียด หลีกเลี่ยงส่วนผสมที่อาจเป็นอันตราย และเลือกผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการทดสอบจากแพทย์ผิวหนัง คุณจะสามารถมั่นใจได้มากขึ้นในความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์ที่ใช้ การดูแลผิวอย่างถูกต้องช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผิวแพ้ง่ายและทำให้คุณสามารถเพลิดเพลินกับการแต่งหน้าและการดูแลผิวได้อย่างไร้กังวล

คำถามที่พบบ่อย

1. ผิวแพ้ง่ายควรหลีกเลี่ยงส่วนผสมอะไรบ้างในเครื่องสำอาง?

ผิวแพ้ง่ายควรหลีกเลี่ยงส่วนผสมที่อาจกระตุ้นให้เกิดการระคายเคือง เช่น น้ำหอม พาราเบน และแอลกอฮอล์ชนิดรุนแรง เพราะสารเหล่านี้สามารถทำให้ผิวแห้ง แดง หรือเกิดอาการคันได้ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่า “Fragrance-Free,” “Paraben-Free,” และ “Alcohol-Free” เพื่อความปลอดภัยต่อผิว

2. มีวิธีทดสอบผลิตภัณฑ์ใหม่อย่างไรให้ปลอดภัยสำหรับผิวแพ้ง่าย?

การทดสอบผลิตภัณฑ์ใหม่ก่อนใช้จริงสามารถทำได้โดยการทาผลิตภัณฑ์เล็กน้อยบริเวณหลังใบหูหรือข้อมือด้านใน ทิ้งไว้ 24 ชั่วโมง แล้วสังเกตว่ามีอาการแพ้หรือไม่ หากไม่เกิดอาการคัน แดง หรือผื่นขึ้น แสดงว่าผลิตภัณฑ์นั้นอาจปลอดภัยสำหรับผิว

3. ผิวแพ้ง่ายควรเลือกใช้กันแดดแบบไหน?

ผิวแพ้ง่ายควรเลือกใช้กันแดดประเภท Physical Sunscreen ที่มีส่วนผสมของซิงค์ออกไซด์ (Zinc Oxide) และไทเทเนียมไดออกไซด์ (Titanium Dioxide) เนื่องจากมีความอ่อนโยนต่อผิว และควรเลือกค่า SPF 30 ขึ้นไป เพื่อให้ป้องกันรังสี UVA และ UVB ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

4. มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับผิวแพ้ง่ายควรมีลักษณะอย่างไร?

มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับผิวแพ้ง่ายควรเป็นเนื้อบางเบา ปราศจากน้ำหอมและแอลกอฮอล์ และมีสารให้ความชุ่มชื้นที่อ่อนโยน เช่น เซราไมด์ (Ceramide) และไฮยาลูโรนิค แอซิด (Hyaluronic Acid) ซึ่งจะช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นโดยไม่ทำให้ผิวระคายเคือง

อ้างอิง:

• Mary Honkus, “We asked dermatologists about the best makeup for sensitive skin”, edition.cnn, February 19, 2024, https://edition.cnn.com/cnn-underscored/beauty/best-makeup-for-sensitive-skin
• “How to Manage Sensitive Skin in Different Skin Types”, Cerave, November 10, 2024, https://www.cerave.com/skin-smarts/skin-concerns/sensitive-skin/how-to-manage-sensitive-skin-in-different-skin-types

การเลือกลิปสติกนอกจากผู้หญิงหลายคนจะเลือกจากแพ็กเกจที่น่ารักจนสะดุดสายตาแล้ว การ ‘ เลือกลิปสติกให้เข้ากับสีผิว ’ ก็เป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้กัน เพราะต่อให้แพ็กเกจสวย น่ารัก ขนาดไหน แต่หากคุณเลือกสีลิปที่ไม่เข้ากับสีผิวของคุณก็อาจทำให้การแต่งหน้าวันนั้นดูไม่ปังหรือใบหน้าดูไม่สดใสได้ หากคุณอยากรู้ว่าแต่ละสีผิวต้องทาลิปสติกสีไหนถึงจะเข้ากับผิวและทำให้ใบหน้าดูสวย เปล่งปลั่งมากที่สุด วันนี้เรามีคำตอบมาให้คุณแล้ว

ทำความรู้จักกับ ‘อันเดอร์โทน’ ผิวของคุณอยู่โทนสีผิวไหน

อันเดอร์โทนสีผิว (Undertone) คือ สีของผิวหนังของคุณซึ่งเรียกได้ว่าเป็นสีจริง ๆ ที่ดูจากเม็ดสีเมลานินภายใต้ผิวหนัง หากคุณรู้จักกับโทนสีผิวของคุณแล้วมันจะช่วยให้คุณหาเสื้อผ้าที่จะสวมใส่ รวมถึงเครื่องประดับและเฉดสีการแต่งหน้าได้ง่ายขึ้น โดยอันเดอร์โทนสีผิวจะแบ่งออกเป็น 3 โทน ดังนี้

• สีผิว Cool Tone : โทนสีผิวนี้จะเรียกว่า ‘ผิวโทนเย็น’ หรือ ‘ผิวโทนชมพู’ ให้คุณสังเกตที่ข้อมือหากมีเส้นเลือดเป็นสีม่วงหรือสีน้ำเงิน แสดงว่าอันเดอร์โทนของคุณอยู่ในโทนสีผิวนี้ ซึ่งเสื้อผ้าหรือเครื่องสำอางที่เหมาะกับคนสีผิวโทนนี้จะได้แก่ สีเขียว สีพีช สีฟ้า สีชมพู สีน้ำตาลนู้ด สีเขียวอมฟ้า สีฟ้าพาสเทล สีส้มนู้ด สีม่วง สีม่วงแดง สีแดง เป็นต้น

• สีผิว Warm Tone : โทนสีผิววอร์มโทน คือ ‘โทนผิวร้อน’ หรือ ‘ผิวเหลือง’ หากสีเส้นเลือดของคุณออกเป็นสีเขียวหรือเขียวขี้ม้า แสดงว่าอันเดอร์โทนของคุณอยู่ในระดับนี้ คุณสามารถสวมเสื้อผ้าหรือเครื่องสำอางเฉดสีกลาง เช่น สีครีม สีเบจ สีส้ม น้ำตาล ส้มอมชมพู หรือเหลืองอมเขียว เป็นต้น

• สีผิว Neutral Tone : โทนสีผิวธรรมชาติ คือโทนสีผิวกลาง ๆ ระหว่างสีชมพูและสีเหลือง ซึ่งโทนนี้เรียกได้ว่าเป็นสภาพโทนสีผิวที่แต่งตัวหรือแต่งหน้าได้ง่ายมาก ๆ เพราะสามารถสวมเสื้อผ้าหรือใช้เครื่องสำอางโทนสีไหนก็ได้ หากเส้นเลือดของคุณเป็นสีน้ำเงินหรือสีเขียว แสดงว่าอันเดอร์โทนของคุณอยู่ในระดับนี้

เลือกลิปสติกให้เข้ากับสีผิว เทคนิคง่าย ๆ รอดทุกลุค-วิธีเลือกลิปสติก

ผิวขาว

สีลิปสติกสำหรับคนผิวขาว ควรเลือกสีที่เหมาะสมกับสีผิวของคุณเพื่อที่จะได้ช่วยขับผิวให้ดูขาวและหน้าดูเปล่งประกาย โดยสีที่เหมาะสมสำหรับคนผิวขาวจะเป็นสีลิปสติกโทนชมพู แดง หรือส้ม ซึ่งจะทำให้ผิวหน้าได้เป็นอย่างดี ซึ่งสีเหล่านี้ก็เรียกได้ว่าเป็นสีพื้นและเป็นไอเท็มเครื่องสำอางที่ผู้หญิงควรมี แต่สิ่งที่ต้องระวังอย่างหนึ่งของคนผิวขาวก็คือหากเลือกสีลิปสติกที่เป็นโทนอ่อนมากเกินไปอาจทำให้หน้าดูหมองและไม่สดใสได้

ผิวขาวเหลือง

ลิปสติกสำหรับคนผิวขาวเหลือง อาจเลือกเป็นประเภทของสีลิปสติกที่มีสีเข้มขึ้น เช่น น้ำตาลตุ่น สีบานเย็น หรือสีส้มอิฐ จะเหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนผิวสีนี้เพราะจะทำให้ใบหน้าดูสดใส มีชีวิตชีวา และดูเป็นธรรมชาติมากขึ้น

ผิวเข้ม 

สำหรับคนผิวเข้ม สีลิปสติกที่เหมาะสมเรียกได้ว่าแทบจะทุกเฉดสี เพราะถึงแม้ว่าคนสีผิวนี้จะมีอันเดอร์โทนสีน้ำตาลเยอะแต่ก็สามารถทาลิปสติกได้หลายเฉดสีไม่จำเป็นต้องเป็นโทนใดโทนหนึ่งเท่านั้น แต่หากคุณเลือกทาลิปสติกสีนู้ด น้ำหรือ หรือสีแดงแบบเข้ม ๆ จะช่วยขับผิวได้เป็นอย่างดี แม้ว่าจะไม่ได้แต่งหน้าจัดเต็ม แต่เพียงแค่ทาลิปสีเหล่านี้ก็สามารถออกจากบ้านได้แบบไม่ดูโทรมแล้ว

ผิวสองสี

ลิปสติกสำหรับคนที่มีสีผิวสองสีสามารถเลือกได้หลายเฉดสีเช่นเดียวกับคนผิวเข้ม เพราะคนโทนสีนี้สามารถแต่งหน้าให้สวยละมุนได้ง่าย แต่สำหรับสีลิปสติกที่เข้ากับคนสีผิวโทนนี้มากที่สุดอาจเลือกเป็นสีโทนอิฐอย่างโทนส้มแดง สีชมพูอมส้ม หรือสีโทนนู้ด รวมถึงสีแดงเข้มหรือแดงกุหลาบก็สามารถทาลิปสติกสีนี้ได้เช่นกัน

เลือกลิปสติกให้เข้ากับสีผิว อย่างไรให้ปลอดภัยต่อร่างกาย

การใช้สีลิปสติก ช่วยทำให้ริมฝีปากของคุณดูสวยงามและใบหน้าดูสดใสขึ้น แต่อย่าลืมว่าการใช้ลิปสติกนั้นต้องปฏิบัติตามข้อแนะนำในการใช้งานและเลือกใช้ลิปสติกที่มีคุณภาพดี หรือเลือกเครื่องสำอางไทยคุณภาพดีก็ได้  เพื่อป้องกันการเกิดอาการผิดปกติหรืออาการแพ้ มาดูกันว่าจะต้องเลือกลิปสติกอย่างไรให้ปลอดภัยต่อร่างกาย

1. หลีกเลี่ยงลิปสติกที่มีน้ำหอม

การใช้ลิปสติกที่มีน้ำหอมอาจทำให้ลิปสติกมีความน่าซื้อและน่าใช้มากยิ่งขึ้น แต่อย่าลืมว่าน้ำหอมสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ดังนั้น คุณควรเลือกใช้ลิปสติกที่ไม่มีน้ำหอมเพื่อความปลอดภัยและป้องกันไม่ให้เกิดการระคายเคืองหรืออาการแพ้ โดยสามารถดูข้อมูลส่วนประกอบเกี่ยวกับน้ำหอมที่ใช้บนฉลากลิปสติก 

2. หลีกเลี่ยงลิปสติกที่ใส่สารกันเสีย

แม้ว่าสารกันเสียจะมีประโยชน์ต่าง ๆ มากมายโดยการช่วยรักษาคุณภาพของผลิตภัณฑ์ให้สามารถใช้งานได้นานขึ้นโดยไม่บูดหรือเสียไปก่อน แต่สารกันเสียบางชนิดก็อาจส่งผลเสียได้เช่นกันหากร่างกายได้รับสารชนิดนี้เข้าไปสะสมเป็นจำนวนมาก ซึ่งสารกันเสียที่ส่งผลเสียให้กับร่างกาย คือ Benzyl Benzoate, Parabens, BHT, Terpenes และ Phenoxyethanol  

3. ไม่ควรใช้ลิปสติกที่มีสารอันตราย

ลิปสติกบางชนิดอาจมีสารอันตรายเป็นส่วนผสมอยู่ ซึ่งสารอันตรายที่พบได้ในลิปสติกบางชนิดประกอบไปด้วย สารหนู สารตะกั่ว แอนติโมนี แคดเมียม หรือแมงกานีส หากลิปสติกมีสารเหล่านี้ผสมอยู่อาจทำให้ส่งผลต่อระบบประสาท ระบบหัวใจ หลอดเลือด รวมถึงอาจเป็นสารก่อมะเร็งได้ด้วยเช่นกัน

4. เช็ควันหมดอายุของลิปสติก

ลิปสติกหมดอายุอาจทำให้เกิดอาการแพ้หรือระคายเคืองได้ ส่วนใหญ่แล้วหลังจากการเปิดใช้งานลิปสติกทั่วไปจะสามารถใช้งานได้อีกประมาณ 1-2 ปี แต่ถ้าหากเป็นประเภทลิปกลอสจะสามารถใช้งานได้เพียง 1 ปีเท่านั้นจึงจะดีที่สุดต่อริมฝีปากของคุณ

5. เลือกลิปสติกที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ

ลิปสติกที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติอาจเป็นทางเลือกสำหรับคนที่มีปัญหาแพ้สารปรอทหรือผู้ที่แพ้ต่อสารต่าง ๆ ได้ง่าย ลิปสติกที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติอาจประกอบด้วยสารพิษต่ำกว่าลิปสติกที่มีส่วนผสมจากสารเคมี แต่ลิปสติกที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติอาจมีปริมาณสารป้องกันเสียน้อยกว่า ซึ่งอาจทำให้ลิปสติกที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติมีความแข็งแรงน้อยกว่าหรือใช้งานได้ในระยะเวลาที่สั้นกว่าเท่านั้นเอง แต่มันก็นับว่าเป็นลิปสติกสีติดทนนานด้วยเช่นกันหากคุณเลือกที่มีคุณภาพดีสักหน่อย

เลือกลิปสติกให้เข้ากับสีผิว หากคุณรู้ว่าโทนผิวของคุณอยู่ในระดับไหนก็จะช่วยให้คุณเลือกสีลิปออกได้อย่างตรงใจ ทำให้ทาแล้วช่วยขับใบหน้าและทำให้ใบหน้าดูสดใสไม่หมองคล้ำได้ ที่สำคัญหากคุณได้สีลิปสติกที่ตรงใจแล้วก็อย่าลืมตรวจสอบรายการสารสกัดว่ามีส่วนประกอบที่อาจทำให้คุณแพ้หรือไม่ หรือตรวจสอบวันหมดอายุของลิปสติกก่อนใช้งานเพื่อให้ผลลัพธ์ของผลิตภัณฑ์ออกมาสวยสมบูรณ์แบบและใช้งานได้ดีที่สุด

อ้างอิง : 

• How to Identify Your Skin’s Undertones and What This Means for You. https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/skin-undertones
• ทิปส์เลือกสีลิปสติกให้เหมาะกับสีผิว พร้อมแนะนำลิปโทนสีธรรมชาติ ทาตอนไม่แต่งหน้าก็รอด. https://www.vogue.co.th/beauty/lipstick-for-your-skin-tone