10 วิธีแก้ ผิวแห้งเป็นสิว เคล็ดลับสำหรับสาวที่มีปัญหาผิวโดยเฉพาะ

10 วิธีแก้ ผิวแห้งเป็นสิว เคล็ดลับสำหรับสาวที่มีปัญหาผิวโดยเฉพาะ พื้นฐานของการมีสุขภาพผิวที่ดีก็คือการรักษาความชุ่มชื้นภายในชั้นผิว ด้วยเหตุผลที่ว่าน้ำเป็นองค์ประกอบสำคัญของเซลล์ผิวหนังทั้งหมด หากขาดน้ำหรือความชุ่มชื้นไปเมื่อไร เซลล์ก็เหี่ยวลงและอ่อนแอมากขึ้น สิ่งที่ปรากฏออกมาให้เห็นก็คือผิวแห้ง เป็นสิว มีริ้วรอย และบอบบางมากกว่าปกติ เกิดอาการแพ้เครื่องสำอาง แพ้อากาศ หรือมลภาวะต่างๆ ได้โดยง่าย

หลายคนอาจสงสัยว่าสิวส่วนใหญ่เกิดจากความมัน ฮอร์โมน และสิ่งสกปรกไม่ใช่หรือ ดังนั้น ถ้าผิวยิ่งแห้งก็น่าจะยิ่งเป็นสิวได้ยากขึ้น แต่แล้วทำไมผิวแห้งถึงกลายเป็นต้นเหตุของการเกิดสิวไปได้ นั่นก็เพราะว่าเมื่อผิวแห้งก็เปรียบเสมือนไม่มีเกราะป้องกันชั้นผิวที่ดี หากมีสิ่งแปลกปลอมเข้ามาเพียงเล็กน้อย ก็เข้าสัมผัสผิวได้โดยตรงและส่งผลให้ระคายเคืองจนเกิดสิวได้

สิ่งที่ต้องทำความเข้าใจเพิ่มเติมก็คือ ปัญหาผิวแห้งที่ว่านี้ไม่ใช่สภาวะโดยธรรมชาติของผิว และไม่ได้เกิดกับคนที่มีลักษณะของผิวอยู่ในกลุ่มผิวแห้งโดยเฉพาะ แต่สามารถเกิดได้ในผิวทุกประเภท แม้แต่คนที่มีผิวมันมากก็ตามที หากปล่อยปละละเลย หรือดูแลผิวอย่างไม่ถูกวิธีก็เกิดอาการผิวแห้งได้ทั้งนั้น

และแน่นอนว่าไม่ใช่แค่สิวต่างๆ ที่จะตามมา ยังมีปัญหาผิวเกิดขึ้นได้อีกหลายกรณี เช่น ผิวลอก แสบแดง หน้าเป็นขุย เกิดผื่นแพ้ เป็นต้น ดังนั้นถ้าไม่อยากมีผิวแห้ง เป็นสิว หน้าพัง หันมาฟังเคล็ดลับง่ายๆ ทั้ง 10 ข้อต่อไปนี้ เลือกเอาไปปรับใช้กันได้ตามอัธยาศัยเลย 

1. ดื่มน้ำสะอาดให้มากเข้าไว้

วิธีแก้ ผิวแห้งเป็นสิว วิธีแรกที่จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวอย่างง่ายดายที่สุดก็คือ การดื่มน้ำ และนี่ก็เป็นวิธีที่ได้ผลชัดเจนมากที่สุดด้วย เคยมีการเก็บสถิติมาแล้วว่า คนที่ดื่มน้ำสะอาดเป็นปริมาณมากๆ ต่อวันจะมีผิวพรรณที่สดใสและใบหน้าดูอ่อนกว่าวัยหลายสิบปี เมื่อเทียบกับคนที่ดื่มน้ำไม่เพียงพอ โดยปกติเราจะต้องดื่มน้ำกันประมาณวันละ 8-10 แก้ว

แต่ถ้าอยากเน้นเพื่อบำรุงผิวต้องดื่มมากกว่านั้น อาจจะ 3-4 ลิตรต่อวันเลยทีเดียว ซึ่งไม่ใช่การโหมดื่มคราวละมากๆ แต่เป็นการจิบทีละน้อย ค่อยๆ สะสมไปตลอดทั้งวัน ที่สำคัญให้นับเฉพาะน้ำสะอาดหรือน้ำเปล่าเท่านั้น บรรดาน้ำอัดลม น้ำหวาน ชา กาแฟต่างๆ ไม่นำมารวมด้วย

2. ล้างหน้าเพียงแค่วันละ 2 ครั้ง

ถ้าหากไม่ได้มีกิจกรรมอะไรที่เลอะเทอะเป็นพิเศษ ก็ให้ขั้นตอนทำความสะอาดผิวหน้ามีเพียงแค่วันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็นก็เพียงพอแล้ว เพราะยิ่งล้างหน้าบ่อยก็ยิ่งมีอาการผิวแห้ง เป็นสิวด้วย เพราะว่าน้ำมันตามธรรมชาติที่เคลือบผิวอยู่นั้นถูกชะล้างออกจนหมด ผิวจึงเสียสมดุลไป หรือคุณอาจใช้เจลล้างหน้าลดสิวใช้ดีร่วมด้วยเพื่อลดการเกิดสิว ก็ได้เช่นกัน

ที่สำคัญการล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดต่างๆ ขอให้อยู่ในช่วงเย็นช่วงเดียวพอ ส่วนช่วงเช้าล้างเพียงแค่น้ำเปล่าก็เกินพอแล้ว 

3. ทาครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอร์ไรเซอร์

การทาครีมที่เน้นเติมความชุ่มชื้นให้แก่ผิว จะเป็นการล็อกความชื้นในชั้นผิวเอาไว้ พร้อมกับแก้ปัญหาผิวด้านอื่นๆ ไปพร้อมกัน หลังจากที่ชำระล้างผิวพรรณเสร็จเรียบร้อยแล้ว ผิวจะอยู่ในสภาพที่ไม่สมดุลเล็กน้อย ก่อนจะปรับกลับเข้าสู่ปกติตามเดิม แต่ถ้าผลิตภัณฑ์ที่เราใช้กระตุ้นให้ผิวเสียสมดุลมากเกินไป

การปรับสภาพกลับมาที่จุดสมดุลใหม่ย่อมเกิดได้ยากกว่า ยิ่งถ้าเป็นผิวบอบบางก็อาจจะปรับไม่ได้จนเกิดความระคายเคืองขึ้นมา ครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์จะทำหน้าที่ช่วยเร่งการปรับสมดุลให้แก่ผิวในกรณีนี้ด้วย หากคุณมีใบหน้าที่แห้งมาก คุณอาจสนใจบทความนี้ 10 ครีมบำรุงผิวหน้าแห้ง

4. หลีกเลี่ยงการอยู่ในห้องแอร์เป็นเวลานาน

ถ้าสังเกตดีๆ จะพบว่าพนักงานออฟฟิศหรือคนที่ต้องทำกิจกรรมอยู่ในห้องแอร์แทบจะตลอดเวลา มักมีปัญหาผิวแห้ง เป็นสิวมากกว่าคนอื่นๆ นั่นก็เพราะว่าสภาวะของห้องแอร์มีค่าความชื้นในอากาศต่ำมาก ส่งผลให้ผิวของเราถูกดึงความชื้นออกไป แล้วเซลล์ผิวก็ค่อยๆ เหี่ยวแห้งลงเรื่อยๆ ทางที่ดีจึงควรหาจังหวะออกมาจากห้องแอร์เสียบ้าง แต่ถ้าไม่สามารถทำได้เลยก็ต้องใช้โลชั่นทาผิวช่วย พร้อมกับจิบน้ำเปล่าอยู่เสมออย่าได้ขาด 

5. อย่ารบกวนผิวบ่อยครั้ง

ไม่ว่าอะไรที่มากไปก็ไม่ดีทั้งนั้น เช่นเดียวกันกับกิจกรรมที่เข้าใจว่าช่วยบำรุงหรือฟื้นฟูสภาพผิว ไม่ว่าจะเป็นการสครับ การอบไอน้ำ การอบซาวน่า หรือแม้แต่การทำทรีตเมนท์ก็ตามที เมื่อทำบ่อยครั้ง ผิวก็ไม่มีเวลาพักหรือฟื้นตัวอย่างจริงจัง เหมือนคนเล่นกีฬาที่ไม่เคยพักเลยก็ล้มเจ็บได้ในที่สุด ที่สำคัญต้องเลือกใช้ครีมให้เหมาะกับผิวหน้าด้วย เพื่อให้ครีมทำงานได้อย่างถูกจุดและเต็มประสิทธิภาพ

6. ทานอาหารเสริมเพิ่มเติม

แน่นอนว่าสารอาหารที่จำเป็นต่อการบำรุงผิวนั้นหาได้จากอาหารที่เราทานกันทั่วไปนี่แหละ เพียงแต่กว่าจะทานให้ได้วิตามินหรือแร่ธาตุเทียบเท่ากับปริมาณที่ผิวต้องการ ก็ต้องทานกันจนท้องแทบแตกนั่นเอง ดังนั้นการเลือกทานอาหารเสริมอย่างเหมาะสมจึงน่าจะเป็นตัวช่วยที่ดีไม่น้อย

ตัวอย่างของวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นได้แก่ วิตามินซี คอลลาเจน และน้ำมันดอกอีฟนิ่งพริมโรส โดยเฉพาะตัวท้ายสุดที่โดดเด่นในการเติมความชุ่มชื้นให้ผิวค่อนข้างมาก ชนิดที่ว่าทานก่อนนอนแล้วตื่นมาก็รู้สึกได้เลยว่าผิวหน้าดีขึ้นอีกระดับ นอกนั้นก็เป็นส่วนเสริมที่จะทำให้ผิวมีความสามารถในการอุ้มน้ำได้ดีขึ้น 

7. อย่าติดน้ำอุ่นมากเกินไป

จริงอยู่ว่าการอาบน้ำอุ่นนั้นทำให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลายและสบายตัว แต่น้ำที่มีอุณหภูมิสูงจะเร่งให้ผิวแห้ง เป็นสิวได้ง่าย เพราะทันทีที่อาบน้ำหรือล้างหน้าเสร็จ ผิวจะแห้งแบบฉับพลัน และถ้าไม่ได้ทาโลชั่นตามในทันที ผิวก็จะแห้งเป็นขุยในเวลาต่อมา ทางที่ดีที่สุดจึงเป็นการใช้น้ำอุณหภูมิห้องหรือเย็นกว่านั้นสำหรับการล้างหน้า นอกจากผิวจะไม่แห้งแล้วรูขุมขนก็กระชับดีอีกด้วย 

8. พอกหน้าด้วยสูตรธรรมชาติบ้าง

มีสูตรพอกหน้าหลายสูตรที่หาวัตถุดิบได้ง่าย และเหมาะกับผิวแห้ง เป็นสิวโดยเฉพาะ ตัวอย่างเช่น พอกหน้าด้วยน้ำผึ้ง พอกหน้าด้วยน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ เป็นต้น เพียงแค่เอาวัตถุดิบเหล่านี้ติดตู้เย็นไว้ คราวจะใช้ก็แค่หยิบมาพอกไว้ทั่วหน้า ทิ้งไว้ระยะหนึ่งก่อนล้างออก 

น้ำผึ้งเป็นสุดยอดวัตถุดิบของบ้านเราและเป็นองค์ประกอบสำคัญในวงการความสวยความงามมาโดยตลอด นอกจากช่วยให้ผิวชุ่มชื้นแล้วก็ยังเนียนนุ่มดีด้วย ส่วนน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ก็ไม่น้อยหน้าน้ำผึ้งสักเท่าไร แต่กลิ่นอาจจะไม่ถูกใจใครหลายคนนัก 

9. ใช้สารเพิ่มความสามารถในการอุ้มน้ำของผิว

ประเด็นนี้ย้ายไปทางด้านเทคโนโลยีทางการแพทย์เล็กน้อย เราเรียกเทคนิคนี้ว่า “การฉีดผิวฉ่ำ” ซึ่งเป็นกระบวนการฉีดเติมเต็มเข้าไปในผิวหนังบริเวณที่แห้ง สารที่ใช้ก็คือสารไฮยาลูโรนิคแอซิด (Hyaluronic acid) และเดกซ์แทรน (Dextran) ทำหน้าที่อุ้มน้ำให้แก่ผิว พร้อมดึงดูดความชื้นเข้าสู่ผิว

วิธีนี้ได้ผลแบบทันใจดี แต่ต้องเข้ารับบริการจากผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น เพราะมีข้อกำหนดถึงปริมาณที่ต้องใช้อยู่ หากผิดพลาดไปจะแก้ไขลำบาก อีกอย่างที่ต้องเข้าใจก่อนก็คือ สารเหล่านี้อยู่ได้เพียงชั่วคราว ไม่ใช่การรักษาแบบถาวร เมื่อครบกำหนดแล้วก็ต้องมาฉีดเข้าไปใหม่ 

10. ทาครีมกันแดดอยู่เสมอ

ต่อให้อยู่ในพื้นที่ร่มตลอดทั้งวัน ก็ต้องทาครีมกันแดดที่มีค่าการปกป้องเพียงพอ เพราะไม่ใช่แค่แสงแดดเท่านั้นที่ทำร้ายผิวของเราได้ ยังมีแสงไฟ แสงจากหน้าจอโทรศัพท์ และอื่นๆ อีกมากมาย ถ้าถามว่าครีมกันแดดมันเกี่ยวกับผิวแห้ง เป็นสิวอย่างไร คำตอบคือไม่ได้เกี่ยวข้องโดยตรง

แต่สัมพันธ์กันในทางอ้อม เนื่องจากครีมกันแดดมีสรรพคุณสำคัญในการป้องกันผิวจากแสงแดด ซึ่งเป็นตัวการร้ายกาจที่สุดสำหรับผิวพรรณแล้ว เมื่อปกป้องได้ เซลล์ผิวก็แข็งแรง ไม่มีอาการไหม้แดด ไม่เกิดการสูญเสียน้ำเกินความจำเป็น หากได้รับการบำรุงก็สามารถรับประโยชน์ได้อย่างเต็มที่ ผิวจึงสวยใสสุขภาพดีอย่างที่ต้องการ

---

อ้างอิง

9 ways to banish dry skin : https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/9-ways-to-banish-dry-skin

How to Treat Acne When You Have Dry Skin : https://www.byrdie.com/dry-skin-acne-5176666

ครีมแบรนด์ไทย ที่ทาผิวแล้วใครๆ ก็ชอบ

ครีมแบรนด์ไทย ที่ทาผิวแล้วใครๆ ก็ชอบ หลายคนอาจจะคุ้นเคยกับครีมทาผิวแบรนด์ต่างๆ ที่เห็นกันได้ทั่วไป แต่จะรู้หรือไม่ว่า คนไทยเราก็ทำครีมบำรุงผิวเองเหมือนกัน และก็ทำเป็นแบรนด์เลยด้วย รับรองว่าคุณภาพคับกระปุกแน่นอน เพราะคนไทยก็ไม่แพ้ชาติใดในโลกอยู่แล้ว แต่จะมี ครีมแบรนด์ไทย อะไรบ้างนั้น ไปดูกัน

1. ครีมบำรุงผิวเอมบลิก้าพลัส สมุนไพรอภัยภูเบศร์

มากับเจ้าแรกที่มีความนิยมอย่างมากกันก่อนเลยกับ สมุนไพรอภัยภูเบศร์ เพราะผู้ผลิตเจ้านี้มีชื่อเสียงเกี่ยวกับสมุนไพรมากทีเดียว ซึ่งรับประกันได้เลยว่าดีสมคำล่ำลือ ใช้แล้วหน้าจะขาว ดูกระจ่างใส เพราะได้สารสกัดจากมะขามป้อมที่จะช่วยกระชับรูขุมขนให้ตื้นขึ้น ลดความหมองคล้ำบนใบหน้า เหมาะสำหรับสาวผิวธรรมดาไปจนถึงสาวผิวมัน รวมทั้งสาวๆ ที่มีปัญหาเรื่องสิวฝ้า เพราะเนื้อครีมซึมเข้าสู่ผิวเร็ว ทำให้ไม่เหนียวเหนอะหนะ และที่สำคัญคือไม่มีน้ำหอม ราคาอยู่ที่ 140 บาท สามารถหาซื้อตามท้องตลาดทั่วไป

2. ครีมแบรนด์ไทย แตงกวาผสมวิตามินอี สมุนไพรอภัยภูเบศร์

แบรนด์เดิมเพิ่มเติมคือเป็นอีกเวอร์ชั่น เพราะได้ผสมสารสกัดจากแตงกวา และสารต่อต้านอนุมูลอิสระอย่างเช่นวิตามินอี ที่ช่วยในการช่วยบำรุงฟื้นฟูผิวให้มีสุขภาพดี ตัวนี้เหมาะกับสาวผิวธรรมดาถึงสาวผิวมันเช่นกัน แต่สำหรับสาวผิวแห้งถึงควรใช้เป็นครีมแตงกวาพลัสจะดีกว่า เพราะจะมีการเพิ่มสารสกัดจากน้ำมันรำข้าว ที่จะไปเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหนังได้มากกว่า ซึ่งเหมาะสำหรับคนผิวแห้งมากๆ ราคาอยู่ที่ 245 บาท

3. BURNOVA GEL PLUS

สำหรับสาวๆ ผิวแพ้ง่าย เกิดรอยแดง เป็นผื่นคันง่าย หรือมีปัญหาสิวเป็นประจำ ตัวนี้ถือว่าตอบโจทย์ได้ดีมากๆ เพราะได้สารสกัดว่านหางจระเข้ สารสกัดใบบัวบก และแตงกวา ที่จะไปช่วยลดการอักเสบของผิวหนัง และช่วยให้ชุ่มชื้นหลังจากที่โดนแดดจัดๆ ไม่มีกลิ่นน้ำหอมเช่นกัน โดยเนื้อเจลจะมีความใส และซึมเข้าสู่ผิวได้เร็วมาก โดยทั้งนี้สามารถใช้ได้ทั้งผิวหน้า และผิวกาย ราคาอยู่ที่ 45-200 บาท ตามขนาด

4. ครีมแบรนด์ไทย ว่านหางจระเข้ 100% เขาค้อทะเลภู

มากับว่านหางจระเข้แท้ 100% ที่ใช้ทั้งน้ำและเนื้อว่าน เพื่อเติมเต็มความชุ่มชื้นให้กับผิวที่ต้องออกไปเผชิญกับแสงแดด หรือคนที่ต้องอยู่ในห้องปรับอากาศทั้งวัน แถมยังช่วยชะลอริ้วรอย ลดจุดด่างดำให้จางลง และยังรักษาแผลพุพองตามร่างกายได้อีก เรียกได้ว่าเป็นหนึ่งในครีมรักษาสิวได้ผลดีโดยเนื้อครีมจะเป็นน้ำที่มาพร้อมเนื้อว่านหางจระเข้สดๆ ไม่แต่งสี ไม่แต่งกลิ่น เมื่อทาแล้วผิวจะรู้สึกชุ่มชื้นขึ้นทันที ราคาอยู่ที่ 39 บาท สามารถหาซื้อได้ตามร้านสะดวกซื้อ

5. น้ำมันมะพร้าวธรรมชาติ 100% สกัดเย็น ตราฟาร์มดี

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นที่ใครๆ ก็รู้จัก และเราก็รู้กันดีว่าน้ำมันมะพร้าวมีคุณค่าทางอาหารและประโยชน์มากมายกับร่างกาย เพราะมีสารที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ แถมยังเต็มไปด้วยวิตามินอีและไขมันดีซึ่งร่างกายต้องการ และน้ำมันมะพร้าวจะมีโมเลกุลที่เล็ก ซึ่งสามารถซึมเข้าสู่ผิวได้เร็วมาก ทำให้สามารถใช้เป็นคลีนซิ่ง ที่ใช้ทำความสะอาดได้เป็นอย่างดี น้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์กับผิวหน้าคือ จะช่วยรักษาความชุ่มชื้นเปล่งประกาย ลดความหมองคล้ำบนใบหน้า ซึ่งคนผิวมันก็ใช้ได้ เพราะไม่ทำให้อุดตัน เนื่องจากเป็นสารสกัดจากธรรมชาติแท้ ราคาอยู่ที่ประมาณ 89 บาท สามารถหาซื้อได้ตามร้านสะดวกซื้อ

6. ครีมแบรนด์ไทย บำรุงผิวหน้าสารสกัดจากฝักข้าว จากโครงการหลวง

แบรนด์เครื่องสำอางที่เป็นสมุนไพร จากโครงการหลวง โดยวัตถุดิบหลักที่ใช้ในการผลิตจะมาจากโครงการพืชสมุนไพรที่มาจากโครงการหลวง โดยจะรับซื้อสมุนไพรในท้องถิ่นที่ชาวเขาได้เข้าร่วมโครงการ ทั้งนี้การผลิตจะผ่านการวิจัยและการทดลองนำไปใช้กับกลุ่มตัวอย่างแน่นอน และมั่นใจได้เลยว่าจะไม่เกิดอาการแพ้.ทำให้สามารถการันตีถึงคุณภาพและความปลอดภัยได้เลยว่าดีแน่นอน โดยครีมหยดน้ำตัวนี้เต็มไปด้วยสารบำรุงจากผลฟักข้าว ซึ่งมีประโยชน์ที่ช่วยลดริ้วรอย ทำให้ผิวไม่แห้งกร้าน และยังช่วยให้ผิวหน้ากระจ่างใสดูเป็นธรรมชาติ ราคาอยู่ที่ 499 บาท

7. เซรั่มบำรุงผิวหน้าฟักข้าว และเซรั่มบำรุงผิวหน้าคาเทชินจากใบชาเมี่ยง จากโครงการหลวง

ปิดท้ายด้วยอีกผลิตภัณฑ์จากโครงการหลวง โดยเซรั่มบำรุงผิวหน้าทั้งคู่นี้เป็นสินค้าใหม่จากโครงการหลวง โดยเซรั่มบำรุงผิวหน้าฟักข้าว จะเต็มไปด้วยไลโคปีน และเบต้าแคโรทีน ซึ่งมีความสามารถในการช่วยสร้างคอลลาเจน และอีลาสติน ให้ผิวหน้าแข็งแรง ช่วยให้ริ้วรอยจางหายไป ช่วยเพิ่มความกระจ่างใสให้ผิวหน้า หรือจะใช้เป็นไนท์ครีมที่ช่วยบำรุงผิวตอนกลางคืนก็ได้ ซึ่งมีราคาอยู่ที่ 599 บาท

ส่วนเซรั่มบำรุงผิวหน้าคาเทชินจากใบชาเมี่ยง จะมีส่วนช่วยในการกระชับรูขุมขน ช่วยลดการสร้างเม็ดสีในผิวหนัง ซึ่งเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดฝ้า รอยด่างดำ และความหมองคล้ำ โดยเนื้อเซรั่มจะมีความบางเบา ที่สามารถซึมเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว ที่สำคัญคือทั้งคู่จะไม่มีกลิ่นน้ำหอม ราคาอยู่ที่ 799 บาท ซึ่งถ้าใช้ทั้ง 2 ตัวนี้คู่กันไปแล้ว รับรองว่าปังแน่นอน

---

ครีมขมิ้นทาหน้า ครีมทาหน้า ที่ใช้ “ขมิ้น”

ครีมขมิ้นทาหน้า : ขมิ้นคือสมุนไพรไทยที่มีมาหลายยุคหลายสมัย มีสรรพคุณมากมายที่จะช่วยทำให้ผิวหน้าสดใส ผิวดูมีชีวิตชีวา ไม่มีจุดด่างดำ มีน้ำมีนวล ผุดผ่องกระจ่างใส และนี่คือ สูตรและวิธีการทำครีมหน้าขาวจากขมิ้น เอาไว้พอกหน้าพอกตัว และยังช่วยบำรุงทำให้ผิวพรรณสวย ผ่องใส สุขภาพผิวดี ด้วยพืชสมุนไพรสดจากธรรมชาติ 100%

ส่วนผสมของ ครีมขมิ้นทาหน้า ที่ใช้พอกหน้า “ขมิ้น” ผิวหน้าสดใส ผิวดูมีชีวิตชีวา ไม่มีจุดด่างดำ มีน้ำมีนวล ผุดผ่องกระจ่างใส ด้วยขมิ้น ประกอบด้วย

• ขมิ้นสด 1 กำมือ
• ดินสอพอง 4 เม็ด
• มะนาว 1 ลูก
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการทำครีมพอกหน้าด้วย “ขมิ้น”

• นำขมิ้น มาล้างน้ำให้สะอาด หลังจากนั้นให้หั่นซอยเป็นชิ้นเล็ก ๆ และนำเข้าไปในเครื่องปั่นผลไม้ น้ำมะนาวและน้ำผึ้ง จากนั้นใส่ดินสอพอง จนเนื้อทั้งหมดละเอียดรวมกันเป็นจนมีความข้นและเหนียว
• ล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำเปล่าธรรมดา ไม่ต้องใช้สบู่ใดๆ หรืออะไรใดๆทั้งสิ้น จากนั้นซับผิวหน้าให้แห้ง
• นำส่วนผสมครีมพอกหน้า “ขมิ้น” ที่ได้มาพอกลงบนใบหน้าทั้งหมด เว้นรอบดวงตาไว้ เว้นรอบริมฝีปาก พอกให้ทั่วใบหน้ารวมถึงลำคอด้วย จากนั้นปล่อยทิ้งไว้เฉยๆ ให้ตัวขมิ้นแทรกซึมเข้าไปในรูขุมขน รอให้ครีมขมิ้นทำงาน เป็นเวลาประมาณ 15 นาที จากนั้นจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น และตามด้วยน้ำเย็น ซับใบหน้าให้แห้งอีกครั้งหนึ่ง
• ควรพอกหน้าสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง โดยสูตรนี้สามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิว สิ่งสำคัญคือ ซับเบาๆ ไม่หน้าถูหน้าแรงๆ เพราะจะทำให้หน้าย่นได้ไวขึ้น

เคล็ดลับในการเลือกใช้สมุนไพรพอกหน้า สำหรับคนที่มีผิวหน้ามัน

เลือกที่มีส่วนผสมของผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว ซึ่งจะมีความเป็นกรด แต่ไม่ควรใช้ในปริมาณที่มาก ควรใช้เพียงเล็กน้อยจะได้ผลดีกว่า และต้องดูให้ดีด้วยว่าเป็นผลไม้ชนิดใด เปรี้ยวมากน้อยแค่ไหน ตัวอย่าง เช่น หากใช้น้ำมะนาวอยู่ในส่วนผสม ใช้เพียง 2 หยด ก็พอต่อปริมาณน้ำครึ่งแก้ว ถ้าใช้มะขามเปียกหรือผลไม้ที่เปรี้ยวไม่มาก สามารถใช้ในปริมาณที่มากขึ้นมาได้

ห้ามใช้น้ำมันมะกอกหรือไข่แดงผสมใช้รวมกับสมุนไพรชนิดอื่นๆ เพราะจะยิ่งทำให้ผิวหน้ามันมากขึ้น แต่ก็สามารถใช้ไข่ขาวโดยแนะนำให้เป็นไข่ไก่ มาผสมปนเข้ากับสมุนไพรชนิดอื่นๆ ได้

สำหรับคนที่หน้ามันแล้วอยากทำความสะอาดผิว ให้นำแตงกวามาหั่นเป็นแว่นๆ จากนั้นมาแปะลงไปที่ผิวหน้าก็ถือว่าเป็นสิ่งที่จะทำให้หน้าสะอาดได้ดีมาก โดยให้ใช้แตงกวาสดๆ หรือไม่ก็นำแตงกวาที่ปั่นแล้วมาพอกหน้าก็ได้ผลดีเช่นกัน เพราะเอนไซม์ที่มีอยู่ในเนื้อแตงกวาจะช่วยชำระทำความสะอาดให้ผิวหน้าสำหรับคนที่มีผิวมันให้เกลี้ยงเกลามากยิ่งขึ้น รวมทั้งทำลายเซลล์ที่ตายไปแล้วออกมาในรูปแบบของขี้ไคล ซึ่งก็จะทำให้ผิวหน้ากระจ่างใสเปล่งปลั่งนวลเนียนมากขึ้น หากคุณไม่อยากผสมส่วนผสมต่างๆ เองคุณอาจสนใจบทความนี้ ครีมทาหน้าผสมสารสกัดจากผลไม้

เคล็ดลับในการเลือกใช้สมุนไพรพอกหน้า สำหรับคนที่มีผิวหน้าแห้ง

ห้ามนำแตงกวาสดมาใช้ในคนที่มีผิวหน้าแห้งโดยเด็ดขาด เพราะจะยิ่งทำให้ผิวหน้าที่แห้งอยู่แล้ว แห้งหนักขึ้นไปอีก แนะนำให้หันไปใช้สมุนไพรชนิดอื่นๆ ที่ไม่สร้างอันตรายให้ผิวแห้งทั้งหลายจะดีกว่า ซึ่งก็มีอยู่มากมายหลายชนิดทีเดียว

ห้ามใช้ผลไม้หรือสมุนไพรที่มีรสเปรี้ยวมากหรือมีกรดมากมาใช้ เพราะจะไม่ถูกกันกับผิวแห้ง แต่ถ้าหากเป็นผลไม้หรือสมุนไพรที่มีกรดอ่อนๆ ก็ไม่เป็นไร อย่างเช่น ส้มเขียวหวาน ส้มเช้ง ฝรั่ง เป็นต้น เพราะรสเปรี้ยวหรือความเป็นกรดมีอยู่น้อยกว่าชนิดอื่นมาก

สำหรับผู้คนที่มีผิวหน้าแห้ง ถ้าหากเอาผลไม้หรือสมุนไพรที่มีกรดน้อยมาใช้เป็นส่วนผสมในการพอกผิวหน้า ควรใช้ในปริมาณที่พอเหมาะ และต้องใช้เวลาในการพอกหน้าไม่นานจนเกินไป พอกสัก 10 นาทีก็พอแล้ว

สำหรับผู้คนที่มีผิวหน้าแห้ง ถ้าหากเอาไข่แดงที่มาจากไข่ไก่มาเป็นส่วนผสมของสมุนไพรพอกหน้าแล้วจะให้ผลลัพธ์ที่ดีมากๆ เพราะทำให้ผิวหน้ามีความชุ่มชื่นขึ้นได้ แต่ก็ระวังว่าอย่านำเอาไข่ขาวมาผสม เพราะผลลัพธ์จะแตกต่างออกไปแน่นอน

---

ครีมทองคำ : จริงหรือไม่ที่ครีมผสมทองคำช่วยให้ผิวหน้าเต่งตึงขึ้น

ครีมทองคำ ในส่วนของทองคำเป็นอัญมณีล้ำค่าที่มีมาตั้งแต่อดีต โดยมนุษย์ส่วนใหญ่มักจะให้ความสำคัญกับอัญมณีที่มีมูลค่าและหายากมาสัมพันธ์เชื่อมโยงกับสุขภาพร่างกายและความงามในตนเองเสมอ และผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางหรือครีมทาผิวที่มีส่วนผสมของทองคำได้ออกสู่ตลาดโลกในหลายรูปแบบ มาทั้งแบบครีมทาผิว แบบครีมพอกหน้า รวมทั้งแผ่นทองคำเปลวบริสุทธิ์ 24 K ซึ่งใช้เฉพาะการพอกหน้า

การนำทองคำมาใช้กับอาหารและเครื่องดื่ม

จากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ได้มีการพบว่าทองคำบริสุทธิ์ จะไม่สามารถสร้างปฏิกิริยากับสารเคมีใดๆ หรือต่อเซลล์ของร่างกายได้เลย แสดงว่าจะไม่ก่อให้เกิดความอันตรายหรืออาการข้างเคียงภายหลังแน่นอน โดยสหภาพยุโรปได้รับรองและได้อนุญาตให้ทองคำ เป็นสารเติมแต่งที่ผสมในอาหารได้ ในประเทศเยอรมนีและประเทศแถบยุโรปหลายประเทศ ได้มีการนำแผ่นทองคำเปลวหรือในรูปของผงบดละเอียด มาประยุกต์ใช้ผสมในการตกแต่งอาหาร รวมทั้งได้ผสมในเครื่องดื่มยี่ห้อเก่าแก่มานานในยุโรป

ซึ่งส่วนใหญ่ก็จัดอยู่ในประเภทเครื่องดื่มสุขภาพที่มีราคาแพงจัด และในประเทศบาหลี ได้มีการนำทองคำบริสุทธิ์มาผสมในการทำขนมหวาน ซึ่งอย่างไรก็ตามเนื่องจากทองคำมีคุณสมบัติเฉื่อยช้า จึงทำให้ไม่มีปฏิกิริยากับกระบวนการทำงานและอวัยวะในร่างกายใดๆ นั่นแปลว่าทองคำบริสุทธิ์จะไม่มีรสชาติ แถมยังไม่มีคุณค่าทางอาหาร สุดท้ายก็จะถูกขับออกจากร่างกาย โดยที่ยังอยู่ในสภาพเดิม

การนำมาใช้ในวงการแพทย์

ความเชื่อของคนสมัยก่อนเชื่อว่าทองคำมีความสามารถในการสมานโรค ซึ่งช่วยให้สุขภาพกายดีขึ้น ในทางการแพทย์ได้มีการทดลองนำแร่ทองคำบริสุทธิ์มาเตรียมให้อยู่ในรูปแบบของเกลือ จากนั้นได้พบว่าสารดังกล่าวมีฤทธิ์ความสามารถในการต้านอาการอับเสบ และอาการบวมช้ำของโรคเก๊าท์ ซึ่งที่กล่าวมาได้มีการทดลองนำมารักษาโรคดังกล่าวตั้งแต่ 80 ปีที่แล้ว นอกจากนี้ยังเชื่อว่าทองคำบริสุทธิ์มีความสามารถในการต้านสารอนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นจากข้อกระดูกอักเสบ

ซึ่งทำให้สามารถบรรเทาลดความเจ็บปวดและอาการบวมช้ำได้ดี ไม่ว่าอย่างไรก็ตาม การฉีดทองคำในรูปแบบของเกลือจะก่อให้เกิดความอันตรายข้างเคียงในการยับยั้งกระบวนการสร้างเม็ดเลือดแดงและเม็ดเลือดขาวได้ แถมยังมีผลกระทบที่จะไปสะสมในตับและสะสมในไตอีกด้วย ดังนั้นผู้ที่ได้รับการรักษาโรคนี้จึงได้รับการตรวจเช็กเลือดอย่างสม่ำเสมอ

ประยุกต์ใช้กับเครื่องสำอางสำหรับลดริ้วรอยที่เหี่ยวย่น

จากการที่แพทย์ได้ค้นพบว่า ทองคำสามารถต้านสารอนุมูลอิสระได้เป็นอย่างดีและยังส่งผลให้เกิดกลไกการทำงานในการต้านอาการอักเสบของข้อกระดูกในโรคเก๊าท์เป็นไปด้วยดี ทำให้นักวิทยาศาสตร์ที่ชำนาญในเครื่องสำอางมีความเชื่อว่ากลไกที่เหมือนกันนี้ ทองคำน่าจะมีประสิทธิภาพต้านสารอนุมูลอิสระในผิวหนังและสามารถต้านอาการอักเสบของผิวหนังที่มาจากการรับรังสียูวีได้ จึงได้มีการนำทองคำมาประยุกต์ใช้ผสมกับเครื่องสำอางที่มียี่ห้องและราคาแพง ในรูปแบบต่างๆ เพื่อประโยชน์ของครีม กับในการยืดอายุผิวให้เต่งตึงนานๆ และช่วยลดเลือนริ้วรอยเหี่ยวย่น ซึ่งปัจจุบันก็ยังไม่มีการพิสูจน์ที่ชัดเจนทางวิทยาศาสตร์ว่าประสิทธิภาพการชะลออายุผิวของทองคำเมื่อเปรียบเทียบกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ จะคุ้มค่าตามราคาหรือไม่

ผลเสียและอาการข้างเคียง

อย่างที่บอกว่า ครีมทองคำ ที่เป็นแร่ทองคำบริสุทธิ์จะไม่เป็นพิษและไม่ระคายเคืองต่อเซลล์ในร่างกาย แต่ถ้าแร่ทองคำได้มีเปลี่ยนแปลงทางเคมีจนไปอยู่ในรูปของเกลือ จะทำให้สร้างอันตรายต่อไต ต่อตับ และยังยับยั้งการสร้างเม็ดเลือดอีกด้วย นอกจากนี้ยังมีการพบว่าแร่ทองคำยังทำให้เกิดอาการแพ้ที่ผิวหนังและระคายเคืองผิวหนังได้

---

ประโยชน์ของ ครีมหอยทาก ที่คุณควรรู้ก่อนทำการเลือกซื้อ

ประโยชน์ของ ครีมหอยทาก ที่คุณควรรู้ก่อนทำการเลือกซื้อ ผลิตภัณฑ์เสริมความงามและครีมหน้าขาวหลากหลายยี่ห้อได้ใช้ “เมือกหอยทาก” มาเป็นส่วนประกอบที่ใช้เป็นจุดขายให้กับแบรนด์ของตัวเอง แน่นอนว่าจะทำให้สาวๆ หรือผู้ใช้หลายคนเริ่มเกิดความสงสัยที่ว่า “เมือกหอยทากมันมีดีอะไร ทำไมหลายๆ แบรนด์ต้องนำมาเป็นส่วนผสมของครีมบำรุงผิวและครีมหน้าขาว แล้วมันจะมีอันตรายต่อผิวพรรณใบหน้าหรือเปล่า?”

คำตอบวันนี้มีอยู่ที่นี่แล้วไปดูกัน โดยบทความในวันนี้เราจะไม่ได้ระบุเน้นแบรนด์ใดแบรนด์หนึ่ง โดยจะเป็นการให้ความรู้มากกว่า ซึ่งก็จะมาเจาะลึกกันว่า ครีมหอยทาก มีที่มาอย่างไรมาจากไหน มีประสิทธิภาพความสามารถในการบำรุงผิวพรรณมากแค่ไหน และมีผลตอบรับกับครีมหน้าขาวชนิดนี้อย่างไรบ้าง

ความเป็นมาของการใช้เมือกหอยทากสำหรับการเสริมความงาม

ประเทศชิลีเป็นประเทศแรกที่มีการค้นพบว่าเมือกหอยทากสามารถนำมาใช้ในการช่วยบำรุงผิวพรรณได้เป็นอย่างดี ความเป็นมาก็มาจากคนงานในฟาร์มที่เลี้ยงหอยทาก ซึ่งมีหน้าที่ในการขนหอยทากไปให้กับร้านอาหารฝรั่งเศสเป็นประจำทุกวัน กลับมีผิวมือที่นุ่มนวลน่าสัมผัส แถมบาดแผลที่มือที่เกิดจากอุบัติเหตุเล็กๆน้อยๆ ก็สามารถหายได้อย่างรวดเร็วมากกว่าเดิม จึงทำให้นักวิจัยเกิดความสงสัยและได้ตกลงวิจัยหาสรรพคุณของสารในเมือกของหอยทากขึ้นมานั่นเอง

เมือกหอยทากช่วยบำรุงผิวพรรณได้อย่างไร

เมือกหอยทาก มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Helix Aspersa Miller Glycoconjugates ซึ่งจากการวิจัยของนักวิทยาศาสตร์ทำให้พบว่าผิวของหอยทากและมนุษย์ได้มีองค์ประกอบที่มีความคล้ายคลึงกันเป็นอย่างมาก เพราะแม้แต่ปริมาณของคอลลาเจนและอีลาสตินเองก็มีปริมาณเกือบจะเท่ากัน

เมือกของหอยทาก ที่เราได้นำมาทำการสกัดลงเป็นส่วนประกอบใน ครีมหอยทาก ก็เป็นชนิดเดียวกับเมือกคราบขาวๆ ที่เราเห็นอยู่บนทางที่หอยทากได้เดินผ่านไป ซึ่งเจ้าเมือกของหอยทากนี้จะช่วยปกป้องส่วนท้องและส่วนที่สัมผัสพื้น ในขณะที่หอยทากกำลังเดินนั่นเอง

เมื่อหอยทากไปเจอสภาวะอาจเกิดอันตราย หอยทากจะทำการผลิตเมือกที่ผิวออกมา ซึ่งในเมือกของหอยทากจะเต็มไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระ สารต่อต้านการอักเสบของร่างกาย สารปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย เปปไทด์ เอนไซม์และสารที่ติดต่อกับเซลล์ผิว และคุณสมบัติคร่าวๆ ของเมือกหอยทากที่ช่วยในการบำรุงผิว ดังต่อไปนี้

Allantoin นี่เป็นสารที่มีคุณสมบัติในการต่อต้านของการอักเสบและการระคายเคืองของผิว นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มจำนวนของน้ำให้กับเซลล์ผิว ซึ่งทำให้ผิวมีความชุ่มชื้น ช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพให้เต่งตึงขึ้น และช่วยลดริ้วรอยได้เป็นอย่างดี แถมยังช่วยเร่งกระบวนการในการผลัดเซลล์ผิวใหม่ และช่วยควบคุมความมันของใบหน้า

Gluconic Acid เป็นสารที่มีคุณสมบัติในการช่วยขจัดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพหรือเซลล์ที่ตายแล้ว และช่วยควบคุมความมันของผิว

Collagen และ Elastin เป็นสารที่มีคุณสมบัติช่วยในการที่จะทำให้ผิวมีความชุ่มชื้น เปล่งประกาย มีน้ำมีนวล มีความเต่งตึง และช่วยในเรื่องความยืดหยุ่นของผิวให้กระชับขึ้นด้วย

Protein เป็นสารอาหารที่มีคุณสมบัติช่วยเป็นอาหารให้กับผิว และยังช่วยปรับสภาพผิวให้มีความกระจ่างใสมากยิ่งขึ้น

Vitamin A, C, E วิตามินทั้งหลายจะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนของร่างกาย

AHA เป็นสารที่ช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมหรือตายแล้ว และยังช่วยควบคุมความมันของผิว

---

อ้างอิง:

–7 Benefits Of Turmeric For Your Skin & How To Use It. https://skinkraft.com/blogs/articles/benefits-of-turmeric-for-glowing-skin

–Why gold is good for your skin. https://www.mecca.com.au/the-mecca-memo/the-in-tray/gold-trend.html

–Why Snail Skin Care Rocks. https://greatist.com/health/snail-skin-care

อายครีมตัวไหนดี 15 ตัวท็อปสำหรับสาวๆ ทุกคน

สาวๆ หลายคนคงเคยประสบปัญหาที่ว่า ตาคล้ำ ตาดำ ตาแพนด้า อะไรต่างๆ นานา จะใช้ อายครีมตัวไหนดี แต่วันนี้จะบอกว่ามีสุดยอดอายครีมที่บอกได้เลยว่า สาวๆ จะต้องชอบอย่างแน่นอน เพราะสามารถกลบเกลื่อนรอยคล้ำ ด่างดำได้เป็นอย่างดี และยังทำให้ตาดูวิ้งๆ ปิ๊งๆ มากขึ้นอีกด้วย มาดูกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง

1. LA MER THE EYE BALM INTENSE

มากับตัวแรก ที่เป็นอายครีมที่มีความบางเบามากๆ แน่นอนว่าของลาแมร์ เมื่อใช้แล้วจะทำให้ผิวหนังดูชุ่มชื้น ดูมีความเป็นธรรมชาติ และตัวนี้สามารถใช้ได้กับผิวทุกประเภท ประโยชน์ของมันคือ สามารถช่วยลดรอยคล้ำใต้ตาลงไปได้ ให้ความนุ่มนวลกับผิวได้ดี และในกล่องที่แนบมาก็จะมีอุปกรณ์ที่เรียกว่า “ซิลเวอร์ แอพพลิเคเตอร์” มาให้ด้วย ซึ่งก็จะช่วยทำให้เนื้อครีมสามารถซึมลึกเข้าไปสู่เนื้อผิวได้ดีกว่ามือเปล่า ราคาอยู่ที่ประมาณ 8,500 บาท 

2. ARCONA EYE DEW

ชื่อแปลกๆ ไม่คุ้นหู แต่แน่นอนว่ายุโรป และอเมริกา รวมทั้งหลายๆ ประเทศจะต้องคุ้นชินกับแบรนด์นี้แน่นอน โดยเฉพาะตัวนี้แหละ เพราะว่าเป็นครีมที่สามารถลดรอยให้ผิวตาได้ดี ซึ่งมีสารสกัดหลากหลายชนิดที่ผสมอยู่ในครีมนี้ จึงทำให้เป็นการบำรุงรอบดวงตาที่เหมือนได้ไปทำสปาเลยทีเดียว ราคาอยู่ที่ 1,400 บาท

3. ENDOCARE EYE & LIP CONTOUR

มากับตัวที่เรียกว่าคุ้มค่ามากๆ เพราะตัวนี้ประกอบไปด้วย 2 การทำงานในขวดเดียว โดยสามารถใช้ทั้งรอบดวงตาและที่ริมฝีปากก็ได้ ซึ่งตัวนี้ก็เป็นเซรั่มหอยทากที่สกัดมาได้อย่างเข้มข้น และได้ผสมลงไปในเนื้อครีม ซึ่งทำออกมาได้บางเบา น่าใช้มาก ประโยชน์คือมีส่วนช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระได้ และช่วยลดอาการอักเสบ ช่วยในการฟื้นฟูผิว เรียกว่าตัวนี้ดีมากๆ กับราคา 1,500 บาท

4. BOBBI BROWN EYE REPAIR CREAM

นี่คืออายครีม ที่ได้สกัดมาจากน้ำมันธรรมชาติพิเศษจากผลอะโวคาโด ซึ่งตัวนี้สามารถใช้ทารองพื้นก่อนทาคอนซีลเลอร์ได้เป็นอย่างดี ซึ่งก็จะช่วยให้การทาครีมดูเรียบเนียนขึ้น ไม่เป็นขุย ไม่หนา ไม่โบ๊ะ เหมือนอายครีมตัวอื่นๆ นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของสารสกัดจากว่านหางจระเข้ ซึ่งก็จะเป็นส่วนช่วยในการบำรุงผิว ให้สวยใสเรียบเนียนยิ่งๆ ขึ้นไป ราคาอยู่ที่ 1,900 บาท

5. SKII SKIN SIGNATURE EYE CREAM

ตัวนี้เป็นอายครีมที่มีส่วนผสมเข้มข้นพิเศษจากพิเทร่าและโอลิไวทิล ซึ่งมีส่วนช่วยอย่างมากในการลดความหมองคลํ้าให้ขอบตา ปรับเปลี่ยนสีผิวรอบตาที่ไม่เท่ากัน ให้สม่ำเสมอกัน และยังช่วยในการบำรุงริ้วรอยต่างๆ ได้ด้วย ซึ่งอายครีมตัวนี้ก็จะเหมาะกันกับสาวผิวแห้งมากกว่า เพราะตัวเนื้อครีมมีความมันและเหลวพอสมควร ราคาอยู่ที่ 3,510 บาท

6. KIEHL’S CREAMY EYE TREATMENT WITH AVOCADO

สำหรับเจ้าอายครีมตัวนี้จะไม่ได้ไปเน้นการบำรุงเรื่องของการลดริ้วรอย แต่จะเป็นตัวช่วยในการเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหนังมากกว่า เพราะตัวครีมได้สารสกัดจากอะโวคาโด ซึ่งก็สามารถซึมเข้าผิวได้เร็วมากๆ ทาไปเพียงแต่ไม่กี่วินาที ครีมก็สามารถซึมลงสู่ผิวไปหมดแล้ว โดยเทคนิคการใช้ครีมชนิดนี้คือ จะต้องบีบครีมลงบนมือ และทาวนในมือให้ละเอียดเสียก่อน จากนั้นจึงค่อยทาลงสู่ผิวตา เพื่อการซึมเข้าผิวหนังที่ดีที่สุด ราคาอยู่ที่ 1,400 บาท

7. EMBRYOLISSE SOIN LISSANT CONTOUR DES YEUX

นี่เป็นผลิตภัณฑ์จากดินแดนแห่งน้ำหอม ประเทศฝรั่งเศสนั่นเอง ซึ่งนี่ก็เป็นอายครีมที่ช่างแต่งหน้าชั้นนำทั่วโลกนิยมใช้เป็นอย่างมาก จะมีส่วนช่วยในการลดรอบเหี่ยวย่น รอยตีนกาที่ใบหน้า ทำให้เหมาะกับสาวรุ่นใหญ่ แต่สาวรุ่นเล็กที่มีปัญหาก็ใช้ได้เช่นกัน ทั้งยังช่วยลดถึงใต้ตาอีกด้วย ราคาอยู่ที่ 1,350 บาท

8. ORIGINS GINZINGTM REFRESHING EYE CREAM

หากถามว่า อายครีมตัวไหนดี  ขอแนะนำอายครีมที่เห็นผลไว ตัวนี้เพราะหลังจากใช้งานเพียงไม่กี่วินาทีก็สามารถรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงได้เลย เพราะมีส่วนผสมของสมุนไพรอย่างโสมและสารสกัดจากส้ม ที่มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูผิวให้เต่งตึง กระชับ ดูมีชีวิตชีวา และยังช่วยปรับความเรียบเนียนของผิวให้ดีขึ้น ราคาอยู่ที่ 1,500 บาท

9. BORGHESE FLUIDO PROTETTIVO ADVANCED SPA LIFT FOR EYES

นี่เป็นเจลอายครีมที่มีเนื้อที่ทั้งบาง ทั้งเบามากๆ แถมยังมีกลิ่นที่ไม่แรงจนเกินไป ทำให้ทาแล้วไม่เกิดผลข้างเคียงแน่นอน ทำให้เหมาะสำหรับสาวผิวบาง แพ้ผิวง่าย โดยตัวนี้เป็นตัวหนึ่งที่มีราคาที่สูงพอสมควร แต่ก็คุ้มค่ามากๆ ถึงขนาด Blogger เครื่องสำอางของต่างประเทศก็ได้รีวิวและบอกเลยว่าดีจริงๆ ราคาอยู่ที่ 2,000 บาท

10. CLARINS DEFINING EYE LIFT

มากับอายครีมที่จะมาช่วยในการทำให้เลือดบริเวณใต้ตาไหลเวียนได้ดีขึ้น ช่วยทำให้ผิวสามารถฟื้นฟูได้ไวขึ้น โดยตัวอายครีมจะเป็นเนื้อเจล สีน้ำตาลอ่อนๆ คล้ายเซรั่ม ทำให้ไม่มีความเหนียวเหนอะหนะเหมือนครีมธรรมดา มีกลิ่นหอมนิดๆ พอให้ได้กลิ่น ราคาอยู่ที่ 2,150 บาท

11. DERMALOGICA AGE REVERSAL EYE COMPLEX

มาแปลกกับอายครีมตัวนี้ เพราะตัวนี้แนะนำว่าให้ใช้แค่วันละครั้งก็พอ โดยอาจจะเลือกเวลาใดเวลาหนึ่งของวันแค่ครั้งเดียว โดยอายครีมตัวนี้มีคุณสมบัติที่สามารถช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นของผิว และช่วยบำรุงให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้น เนื้อครีมเป็นลักษณะ ขาวๆ ขุ่นๆ แน่นอนว่าต้องวอร์มก่อนทา เพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุด ราคาอยู่ที่ 2,700 บาท

12. CLINIQUE ALL ABOUT EYES SERUM

สำหรับอายครีมตัวนี้มาในรูปแบบของลูกกลิ้ง แนะนำว่าใช้นำไปแช่ตู้เย็น จากนั้นจึงนำมาทาที่ขอบตา จะให้ความรู้สึกที่สดชื่นมากๆ ซึ่งก็จะทำให้ผิวดูเรียบเนียน และผ่อนคลายมากขึ้น โดยจะอยู่ในรูปของเซรั่มใสๆ บางๆ จะนำไปใช้ตอนไหนก็ได้ ไม่เลอะเทอะผิวแน่นอน ราคาอยู่ที่ 1,500 บาท

13. SHISEIDO IBUKI EYE CORRECTING CREAM

มากับอายครีมอีกตัวที่มีเนื้อครีมที่ไม่ค่อยเข้มข้นเท่าไรนัก แต่มีความยืดหยุ่นสูงมากทีเดียว โดยเนื้อครีมจะมีสีคล้ายสีพีช มีความนุ่ม ลื่นๆ ละมุนสุดๆ มีกลิ่นน้ำหอมเล็กๆ ให้พอได้กลิ่น เนื้อครีมสามารถซึมเข้าสู่ผิวได้ไวมาก เทคนิคคือ ใช้ทาที่เปลือกตาด้านบน และทาที่หางตา เพราะนั่นเป็นจุดที่จะเกิดริ้วรอบได้ง่ายมากๆ ราคาอยู่ที่ 1,250 บาท

14. BENEFIT IT’S POTENT EYE CREAM

อาจจะแปลกๆ หน่อยกับอายครีมตัวนี้ เพราะว่าจะมีกลิ่นยาติดมากับตัวครีมด้วย แต่ถ้าได้ใช้แล้วรับรองว่าผิดคาดแน่นอน เพราะสามารถให้ความชุ่มชื้นที่ดวงตาได้ดี โดยตัวเนื้อครีมจะหนักไปทางรองพื้นโทนหนัก ซึ่งก็สามารถเคลือบผิวได้ดีมากที่เดียว เหมาะสำหรับคนที่มีผิวหนังที่แห้ง เพราะสามารถปรับให้ดูชุ่มชื้น เรียบเนียนขึ้นมาได้ ราคาอยู่ที่ 1,300 บาท

15. ESTEE LAUDER ADVANCED NIGHT REPAIR 

ตัวสุดท้ายเป็นอายครีมที่มีเนื้อข้นมากๆ ซึ่งก็จะซึมเข้าผิวนานหน่อย แต่รับรองว่าเวิร์คแน่นอน เพราะสามารถลดรอยที่หางตาได้ดี ปรับผิวตาให้ดูเรียบเนียน สม่ำเสมอ แต่ตัวนี้จะนิยมใช้ตอนกลางคืนมากกว่า เพราะจะให้ความรู้สึกที่เหนอะหนะ และมันไปหน่อย ราคาอยู่ที่ 2,600 บาท หรือใครที่มองว่าแบรนด์ต่างประเทศมีราคาที่ค้อนข้างสูง คุณอาจสนใจ ครีมแบรนด์ไทยช่วยผิวสวย ราคาย่อมเยาเหมาะกับคนไทยโดยเฉพาะ

---

5 มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ทาหน้าขาวใสโดยเฉพาะ

5 มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ทาหน้าขาวใสโดยเฉพาะ นอกจากหาอายครีมตัวไหนดี บำรุงแต่รอยหมองคล้ำใต้ตาอย่างเดียวจนลืมบำรุงผิวหน้าด้วยนะ ที่สำคัญก่อนลงสกินแคร์ก็อย่าลืมทำตามขั้นตอนการทาสกินแคร์รูทีนที่ถูกต้องเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ได้ผลดีที่สุดด้วย วันนี้จึงมี 5 มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ทาหน้าขาวใสโดยเฉพาะ มาฝากกัน มีอะไรบ้างไปดูเลย  

1. LA ROCHE-POSAY EFFACLAR DUO +

นี่เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่จะมาช่วยในการบำรุงผิวหน้าให้ดูสดใสขึ้น ช่วยลดสิวอุดตันได้ ลดรอยดำรอยแดง และช่วยไม่ทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน โดยตัวนี้จะเหมาะมากๆ สำหรับคนที่มีผิวหน้าที่มัน ราคาอยู่ที่ 900 บาทเท่านั้น คุ้มสุดๆ

2. HADA LABO SUPER HYALURONIC ACID MOISTURIZING LOTION

มากับโลชั่นเนื้อบางเบา ที่เป็นคล้ายเจลใสๆ โดยโลชั่นตัวนี้จะให้ความชุ่มชื้น และช่วยเติมเต็มผิวหน้าให้ดูกระจ่างใสขึ้น และยังไม่ทำให้เกิดคราบ และอาการเหนียวเหนอะหนะอีกด้วย ซึ่ง Hada labo เองก็ได้ทำผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับสกินแคร์อยู่เยอะเหมือนกัน ลองไปหาดูกันได้ส่วนราคาตัวนี้อยู่ที่ 495 บาท

3. NATURE REPUBLIC ALOE VERA 92 SOOTHING GEL

นี่เป็นเจลที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่น ซึ่งได้ทำมาจากว่างหางจระเข้ ที่สำหรับเมืองไทยมันคือสมุนไพรชนิดหนึ่งที่สามารถรักษาแล้วช่วยแก้ไขอาการได้เยอะมาก โดยคุณสมบัติของเจล ตัวนี้คือ ซึมเข้าสู่ผิวได้เร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ สามารถทาได้ทั้งผิวกายและใบหน้า จะนำมาทาหน้า หรือพอกหน้าก็ได้ เหมาะสำหรับคนที่ชอบลุยๆ ไปผ่านอะไรมาเยอะแล้วก็มาจบที่ตัวนี้ โดยราคาอยู่ที่ 290 บาท

4. NEUTROGENA HYDRO BOOST WATER GEL

มากับเจลที่ช่วยในการเพิ่มเติมความชุ่มชื้นให้ผิว และยังช่วยกักเก็บน้ำให้ผิวได้อีกด้วย ตัวนี้เป็นเจลที่หลายคนใช้แล้วชอบมากๆ ถึงกับบอกต่อกันเลยทีเดียว ซึ่งการทำงานของมันคือ จะไปเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ซึ่งถ้าผิวมีความชุ่มชื่นที่มากพอ ก็จะทำให้ความมันที่มีอยู่ลดน้อยลงได้ และคุณสมบัติที่น่าสนใจของตัวนี้คือ สามารถซึมซับเข้าสู่ผิวได้เร็ว รับรองว่าต้องชอบกันแน่นอน ราคาอยู่ที่ 499 บาท

5. GARNIER DARK SPOT CORRECTOR SERUM

ตัวนี้ก็เป็นเซรั่มที่สามารถแก้ปัญหาจุดด่างดำที่อยู่บนใบหน้า ช่วยให้ผิวหน้าเรียบเนียน ขาวกระจ่างใสได้ โดยตัวนี้สามารถทาได้ทั้งตอนเช้าและตอนเย็น คือไม่จำกัดเวลาทา แล้วความสะดวกเลย ซึ่งตัวนี้ก็สามารถไปวัดกับรุ่นพี่ตัวแรกอย่าง La Roche Posay Effaclar Duo+ ได้สบายๆ แต่ตัวนี้จะเป็นเวอร์ชั่นราคาประหยัด ยังไงก็ไปลองใช้กันดู ราคาอยู่ที่ 299 บาท

---

อ้างอิง

The 15 Very Best Eye Creams. https://nymag.com/strategist/article/best-eye-creams.html

ครีมทาหน้าขาวใส 10 ส่วนผสมสารสกัดจากผลไม้ และให้คุณประโยชน์

ครีมทาหน้าขาวใส 10 ส่วนผสมสารสกัดจากผลไม้ต่างๆ และให้คุณประโยชน์ วันนี้เราจะมาทำการเจาะลึกกันว่า การใช้ ครีมทาหน้าขาวใส ที่ผสมสารสกัดจากผลไม้ชนิดต่างๆ นั้น มีประโยชน์และคุณสมบัติที่แตกต่างกันอย่างไร เพื่อให้คุณเลือกใช้ครีมทาหน้าที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากผลไม้ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ  

1. ครีมทาหน้าขาวใส ที่ผสมสารสกัดแอปเปิ้ล

แอปเปิ้ลนั้นมีวิตามินซีอยู่เป็นจำนวนมาก และยังมีเบต้าแคโรทีนที่ช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวสดใสมากขึ้น ปรับสภาพผิวให้นุ่มเนียน และมีคอลลาเจนกับอีลาสตินที่ช่วยลดริ้วรอยต่างๆ อีกด้วย

2. ครีมทาหน้าที่ผสมสารสกัดแบล็กเบอร์รี่

แบล็กเบอร์รี่ อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด เช่น แอนโธไซยานิน วิตามินอี และกรดเอลลาจิก ทั้งยังมีสารที่มีคุณสมบัติอันช่วยเรื่องผิวอย่างมากเช่น โฟเลต กรดฟีโนลิก และวิตามินซี ซึ่งช่วยให้ผิวตึงกระชับ และดูอ่อนกว่าวัย

3. ครีมทาหน้าขาวใส ที่ผสมสารสกัดแครนเบอร์รี่

แครนเบอร์รี่ เป็นผลไม้อีกชนิดที่มี วิตามินซีสูงมาก ซึ่งจะช่วยในเรื่องชะลอการเสื่อมสภาพของผิวได้เยี่ยม

4. ครีมทาหน้าที่ผสมสารสกัดบลูเบอร์รี่

บลูเบอร์รี่ เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก ทำให้ร่างกายลดการทำลายเซลล์ต่างๆ ได้มากขึ้น ทำให้ผิวและร่างกายดูอ่อนกว่าวัย

5. ครีมทาหน้าขาวใส ที่ผสมสารสกัดบลูราสเบอร์รี่

บลูราสเบอร์รี่ ผลไม้อีกชนิดของตระกูลเบอร์รี่ ซึ่งแน่นอนว่ามันเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ แต่นอกจากนี้บลูราสเบอร์รี่ยังอุดมไปด้วยวิตามิน A และ B ซึ่งจะแตกต่างจากผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ชนิดอื่น เพราะว่าช่วยในเรื่องของการสมานแผลอีกด้วย

6. ครีมทาหน้าที่ผสมสารสกัดเชอร์รี่

เชอร์รี่เป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่นิยมนำมาผสมในครีมทาหน้าชนิดต่างๆ เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยซ่อมแซมเซลล์ นอกจากนี้ยังช่วยสังเคราะห์คอลลาเจน ซึ่งจะเป็นส่วนช่วยให้ผิว ดูกระจ่างใส และเนียนนุ่มอย่างตรงจุด ช่วยให้ผิวขาวใสได้อย่างมีประสิทธิภาพ

7. ครีมทาหน้าขาวใส ที่ผสมสารสกัดสตรอว์เบอร์รี่

สตรอว์เบอร์รี่ก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่มีประโยชน์มาก ช่วยในเรื่องของผลัดเซลล์ผิวเก่า ทำให้ผิวกระจ่างใส หลายคนนิยมมาพอกหน้าแบบสดๆ ซึ่งสามารถใช้ได้ทุกสภาพผิว ทุกอายุ ไม่มีผลข้างเคียงใดๆ ทั้งสิ้น

8. ครีมทาหน้าที่ผสมสารสกัดโกจิเบอร์รี่

โกจิเบอร์รี่ถือว่าเป็นผลไม้ที่คนส่วนใหญ่อาจจะไม่ค่อยรู้จักกันสักเท่าไหร่ แต่ว่ามันได้ถูกนำมาผสมในครีมทาหน้า เพราะว่ามีส่วนช่วยให้ผิวกลับคืนสภาพ ขาวใส ยกกระชับส่วนที่เหี่ยวย่น บางคนนิยมนำมาพอกหรือขัดบริเวณที่มีความดำด้าน ตาตุ่ม หัวเข่า หรือว่าข้อศอก

9. ครีมทาหน้าขาวใส ที่ผสมสารสกัดมะละกอ

ในมะละกอมีเอนไซม์ที่มีคุณสมบัติชัดเจนในเรื่องการช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า และช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี รักษาสิว ช่วยให้ผิวขาวขึ้น และป้องกันแดดได้ นอกจากนี้ยังสามารถซึมเข้าสู่ผิวได้ดีมากกว่ากรดน้ำนมถึง 5 เท่า ทำให้รอยแผลเป็นจะดูจางลงอย่างเห็นได้ชัด

10. ครีมทาหน้าที่ผสมสารสกัดส้มยูซุ 

ผลไม้ตระกูล Citrus ส้มสายพันธุ์จากประเทศญี่ปุ่น อุดมไปด้วยคุณประโยชน์และวิตามินต่างๆ มากมาย สารอาหารที่สำคัญที่สุดก็คงหนีไม่พ้นเบต้าแคโรทีนและวิตามินซี ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ทำให้ผิวหนังยืดหยุ่นและสว่างกระจ่างใส ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิวหนังด้วย

สารสกัดจากผลไม้ชนิดต่างๆ นั้นมีประโยชน์มหาศาลต่อผิว ซึ่งนอกจากนี้ยังมีผลไม้อีกมากมายหลายร้อยชนิดที่ให้คุณประโยชน์ต่อผิว และนิยมนำมาผสมในครีมทาหน้าชนิดต่างๆ แต่ในบทความนี้อาจจะไม่ได้นำมาแนะนำกันได้ครบทุกชนิด ดังนั้น ก่อนเลือกซื้อใช้ครีมอย่าลืมศึกษาและดูส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์ของครีมทาหน้าที่ต้องการซื้อให้ดี ก่อนการตัดสินใจเพื่อช่วยให้บำรุงผิวและดูแลได้อย่างตรงจุดมากที่สุด หากคุณอยากมีใบหน้าที่ขาวใส คุณอาจสนใจบทความนี้ ครีมกลูต้าไวท์ที่ใช้ได้ผลจริง

---

ทํา ครีมทาหน้าขาวใส ใช้เองง่ายๆ ต้องใช้อะไรบ้าง

ทําครีมใช้เองง่ายๆ แน่นอนว่าสาวๆ หลายคนคงจะชอบใช้ครีมกันแน่ๆ แต่ก็ด้วยราคาของครีมหน้าขาวที่แพงหรือไม่ก็การทำงานของครีมที่ไม่ได้ดั่งใจ แถมครีมหน้าขาวใสบางตัวยังทำให้ผิวแพ้ง่ายอีกด้วย ทำให้บางคนมีความคิดว่าอยากจะทำครีมใช้เอง ซึ่งก็เป็นความคิดที่ดี แต่ก็อาจจะคิดว่า ทำได้จริงเหรอ ปลอดภัยเหรอ 

วันนี้ก็จะมาคุยกันว่าทำครีมใช้เองจะทำได้อย่างไร ซึ่งการ ทําครีมใช้เองง่ายๆ จะไม่ใส่สี ใส่กลิ่น หรือใส่สารที่ทำให้เกิดอาการแพ้ใดๆ ทั้งสิ้น น่าจะเหมาะกันสาวๆ ผิวมัน และเป็นสิวง่าย ได้เป็นอย่างดี และผลลัพธ์เป็นยังไงไปดูกัน

โทนเนอร์

การทำโทนเนอร์เองนั้น สามารถทำได้ง่ายมากๆ เพราะไม่ได้มีขั้นตอนอะไรยุ่งยาก การเตรียมของทำโทนเนอร์นั้นก็มีน้ำกลั่น โดยขอแนะนำให้ใช้น้ำกลั่นจะดีกว่า เพื่อความสะอาด อีกอย่างหนึ่ง คือ กรดอ่อน โดยในที่นี้เราจะใช้วิตามินซี เพราะเป็นกรดที่อ่อนที่หาง่าย ราคาถูก และที่สำคัญคือไม่มีกลิ่น แถมยังช่วยผิวกระจ่างใสได้ด้วย

วิธีทำ ใช้น้ำกลั่นจำนวนร้อยละ 90 ผสมกับวิตามินซี หรือกรดอ่อนชนิดอื่นร้อยละ 10 หรืออาจจะผสมกลีเซอลีนไปสักกหน่อยก็ได้ เพื่อไม่ให้ระเหยออกไปได้ง่าย โดยวิตามินซีสามารถหาซื้อได้ตามร้านอาหารเสริม และกลีเซอรีนก็สามารถซื้อได้ทั่วไปตามร้านขายยาบางที่ก็สามารถซื้อได้ แต่การใช้งานเน้นว่าต้องใช้ภายใน 1 อาทิตย์เท่านั้น เพราะการทำงานของวิตามินซีจะหมดลงไป ซึ่งหากใช้ไปจะทำให้ผิวขาวขึ้น ดังนั้น ทำแค่พอใช้จะดีที่สุด

เซรั่มทาหน้า

การทำเซรั่มเองก็จะช่วยประหยัดเงินไปได้เยอะ โดยใช้ส่วนผสมจากวิตามินบี เพราะจากงานวิจัยจะใช้วิตามินบีจำนวนร้อยละ 4 ซึ่งเป็นส่วนผสมที่ทำให้ขาวได้ โดยตัวที่มีผลดีที่สุดคือ B2 เพราะจะทำให้ขาวมากและเห็นผลได้ชัดที่สุดแล้ว

ครีมทาผิว

บอกก่อนว่าครีมหน้าขาวที่มาจากตามท้องตลาดเป็นครีมที่มีแต่น้ำมันมิเนอรัล ซึ่งใช้แล้วก็จะทำให้ผิวอุดตัน และยังเต็มไปได้ด้วยสารกันบูด น้ำหอมและสีสังเคราะห์อีกด้วย หากทำใช้เองสามารถใช้ส่วนผสม ดังนี้

1. บีแวกซ์ สำหรับสร้างเนื้อครีม 4-8 กรัม ถ้าอยากให้ครีมข้นก็ใส่มากหน่อย  อยากให้ครีมอ่อนก็ใส่น้อยหน่อยตามความสะดวก
2. Carrie oil อาจจะใช้เป็นน้ำมันมะกอก น้ำมันมะรุม น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันอะไรก็ได้ที่ทาแล้วมีประโยชน์ต่อผิว โดยส่วนใหญ่ก็หาซื้อได้ตามร้านสะดวกซื้อ
3. ผสมด้วยน้ำมันทานตะวัน น้ำมันเมล็ดองุ่น หรือน้ำมันดอกคำฝอย
4. ผสมให้ได้ 75 มิลลิกรัม
5. น้ำกลั่น 125 มิลลิกรัม
6. วิตามินอี 5 มิลลิกรัม สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยา อาจจะเป็นแบ่งผงหรือแบบเม็ดก็ได้
7. กลีเซอรีน
8. อัลฟ่าอาร์บูติน ตบท้ายด้วยตัวการใหญ่ที่ทำหลายหน้าที่ ซึ่งใช้ใส่เป็นร้อยละ 2 ของทั้งหมด ราคาจะอยู่ที่ประมาณหลักร้อยถึงพัน สามารถสั่งซื้อได้ในเว็บนอกหรือร้านเคมีภัณฑ์

นี่ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีทางเลือกในการ ทําครีมใช้เองง่ายๆ ที่สามารถหาซื้อส่วนประกอบต่างๆ นำมาผสมกันได้และปรับสูตรตามใจชอบเอง แต่ถ้าใครไม่สะดวกทำก็ใช้ผลิตภัณฑ์ครีมต่างๆ ที่วางขายตามร้านค้าชั้นนำได้เลย แต่อย่าลืมเลือกให้เข้ากับปัญหาและสภาพผิวของตัวเองเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ และเลือกใช้ครีมที่ไม่มีสารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ หากคุณแพ้ครีมทาหน้าคุณอาจสนใจบทความนี้ วิธีรักษาหน้าแพ้ครีมเป็นผื่น

---

4 ประโยชน์ของครีมบำรุงผิว ครีมหน้าขาว ครีมหน้าใส ควรมีคุณสมบัติอะไรบ้าง

4 ประโยชน์ของครีม บำรุงผิว ครีมหน้าขาว ครีมหน้าใส ควรมีคุณสมบัติอะไรบ้าง เชื่อว่าหลายท่านที่อยากให้ผิวหน้ากระจ่างใสนั้น ต่างก็ตามหาครีมทาหน้า ที่มีคุณสมบัติอันน่าพึงพอใจ แต่ว่าสำหรับครีมทาหน้าที่ดีนั้นมันควรจะมีคุณสมบัติอะไรบ้าง ถึงจะเป็นครีมที่มีประสิทธิภาพเยี่ยมและได้มาตรฐาน 

1. สามารถช่วยป้องกันสิ่งสกปรกได้

ครีมต่างๆ มากมายที่นิยมขายในท้องตลาดนั้น หากว่ามีความสามารถช่วยป้องกันสิ่งสกปรกได้จะเป็นครีมที่มีคุณภาพเยี่ยม เพราะว่าทั้งวันเราต้องพบเจอกับสิ่งสกปรกมากมาย เราไม่สามารถล้างหน้าได้บ่อยตลอดทั้งวัน เพราะฉะนั้นแล้วคุณสมบัติของครีมทาหน้านั้น นอกจากการช่วยบำรุงผิวหน้าแล้วยังต้อง สามารถป้องกันสิ่งสกปรกได้อีกด้วย

2. ผลัดเซลล์ผิวเก่า

โดยปกติแล้วในช่วงอายุระว่างวัยเด็กจนถึงวัยรุ่นนั้น จะมีการผลัดเซลล์ผิวเป็นเรื่องปกติของร่างกายที่จะทำงานโดยอัตโนมัติ แต่ว่าในช่วงอายุ 30 ปีขึ้นไป ร่างกายจะเริ่มไม่ผลัดเซลล์ผิวเก่า เซลล์ผิวเก่าคือชั้นผิวรอบนอก พวกขี้ไคลธรรมดาแล้วจะผลัดเซลล์ผิวเหล่านี้ด้วยการอาบน้ำหรือการขัดถูนั่นเอง แต่หากว่าเมื่ออายุ 30 ปี ขึ้นไปแล้ว ร่างกายจะไม่ทำงานอัตโนมัติ เราจึงอาจจะใช้ตัวช่วยจากการทาครีม เพราะหากร่างกายไม่ผลัดเซลล์ผิว จะเป็นสาเหตุของการเกิดสิวอุดตัน เกิดร่องหลุมบริเวณใบหน้า และครีมบำรุงผิวที่ดีควรเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยเรื่องการผลัดเซลล์ผิวด้วย

3. การบำบัดผิว

ครีมทาหน้าที่ดีต้องสามารถทำได้ตามวัตถุประสงค์ของมันอย่างชัดเจน นั่นคือการบำบัดผิว ช่วยทำให้ผิวขาวขึ้น บำรุงให้มีสุภาพที่ดี สีผิวหน้าเรียบเสมอกัน ป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย และสามารถป้องกันสิวได้ ช่วยกระชับรูขุมขนที่กว้าง และลดปัญหาต่างๆ ที่เกิดขึ้นบนผิวหน้าอย่างเห็นได้ชัด

4. เพิ่มความชุ่มชื่น

ในส่วนของครีมทาหน้าที่มีส่วนผสมของ Moisturize จะช่วยทำให้ผิวหน้าได้รับความชุ่มชื่นได้ดีกว่า ซึ่งหลายคนนั้นเข้าใจผิดว่าการใช้ครีมทาหน้าที่มีส่วนผสมของ มอยส์เจอร์ไรเซอร์จะทำให้ผิวมันมากขึ้น แท้จริงแล้วมันคือการบำรุงให้ผิวชุ่มชื่นอยู่ตลอดเวลา ช่วยลดความมันบนใบหน้า ทำให้เป็นครีมของคนหน้ามันอย่างแท้จริง โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวแห้งควรจะใช้ครีมทาหน้าที่ผสมมอยส์เจอร์ไรเซอร์อย่างมาก เพราะมันคือเกราะชั้นแรกที่ป้องกันการเสื่อมสภาพของผิวอย่างมีประสิทธิภาพ

หากว่าครีมทาหน้าที่คุณใช้มีคุณสมบัติครบทั้ง 4 ข้อที่ได้กล่าวมาแล้วนั้น ก็เท่ากับว่าครีมทาหน้าที่คุณกำลังใช้อยู่เป็นครีมทาหน้าที่มีประโยชน์และช่วยบำรุงผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ

---

อ้างอิง:

–Fruit Extracts in Skin Care. https://thedermreview.com/fruit-extracts-skin-care/

–สารสกัดจากธรรมชาติ. https://www.ananindustry.com/health-extract.html

10 อันดับ โลชั่นสําหรับผิวแห้งมาก ยี่ห้อไหนดีที่สุด

10 อันดับ โลชั่นสําหรับผิวแห้งมาก ยี่ห้อไหนดีที่สุด หากใครไม่ได้เกิดมาเป็นสาวผิวแห้งคงไม่เข้าใจปัญหาที่สาวผิวแห้งต้องเผชิญ เพราะไม่ว่าฤดูกาลไหน จะร้อน หนาว หรือฝนตกแบบไม่ลืมหูลืมตา ผิวเจ้ากรรมก็ยังคงแห้งอยู่เหมือนเดิม ซึ่งปัญหาผิวแห้งไม่ใช่แค่ทำให้ผิวแห้ง เป็นขุย ลอกเป็นแผ่นๆ เท่านั้น แต่สำหรับสาวๆ อย่างเราทุกครั้งที่แต่งหน้ายังลำบากเพราะเครื่องสำอางติดทนยากขึ้นไปอีก!

ฉะนั้น สาวคนไหนอยากบอกลาผิวแห้งเสีย เชิญตามมาทางนี้ วันนี้เรามี 10 โลชั่นขั้นเทพ ที่จะมาช่วยกู้ชีพฟื้นฟูผิวแห้งเสีย ให้กลับมาปังเนียนนุ่มน่าสัมผัส ดูมีชีวิตชีวา แลดูสุขภาพดี แถมขาวกระจ่างใส จนหนุ่มๆ ต้องมองเหลียวหลังคอเคล็ดกันไปเลย 

1. YVES ROCHER HYDRATATION MOISTURIZING LOTION – ALOE VERA PULP

สรรพคุณของว่านหางจระเข้ที่ผสมอยู่โลชั่นบำรุงผิวเข้มข้นของ Yves Rocher ที่สามารถเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวแห้งเสียขาดน้ำ ให้กลับมาเนียนนุ่ม ด้วยสูตรอ่อนโยนจากธรรมชาติ จึงมั่นใจได้ว่าใช้แล้วปลอดภัย เพราะกว่า 96% ในโลชั่นไม่มีส่วนผสมจากมิเนอรัลออยล์ สารแต่งสีสังเคราะห์ และสารกันเสียพาราเบน ดังนั้นไม่ว่าจะเป็นอากาศหนาวเย็นหรือสาวๆ ที่ต้องอยู่ในห้องแอร์ตลอดทั้งวัน รับรองว่าโลชั่นตัวนี้เอาอยู่ 

2. โลชั่นสําหรับผิวแห้งมาก VASELINE Intensive Care ADVANCED REPAIR

สำหรับโลชั่นบำรุงผิวตัวนี้ของวาสลีนได้ผลิตสูตรออกมาเอาใจสาวผิวแห้งโดยเฉพาะ ด้วยสรรพคุณของโลชั่นพร้อมช่วยปรนนิบัติผิวที่แห้งกร้าน ให้ฟื้นฟูกลับมาเนียนนุ่มชุ่มชื้นขึ้นอีกครั้ง เนื้อครีมมีลักษณะเข้มข้น แต่กลับให้สัมผัสที่บางเบา ซึมเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว สามารถทาได้ทั้งแบบครีมบำรุงมือและผิวกาย เพราะไม่ทิ้งคราบเหนียวเหนอะหนะ ข้อดีอีกอย่างคือปราศจากน้ำหอม แถมยังอ่อนโยนต่อผิวแบบสุดๆ เลยล่ะ 

3. BEAUTY BUFFET MADE IN NATURE GOAT MILK UV BODY LOTION

ประโยชน์ของนมแพะนอกจากจะดีต่อร่างกายแล้ว ยังเป็นสารอาหารบำรุงผิวอย่างยอดเยี่ยม โดยโปรตีนจากนมแพะเต็มไปด้วย Vitamin A, B6, B12, E ซึ่งโลชั่นผิวแห้งเข้มข้นตัวนี้ มีผสมของสารสกัดสมุนไพรจากประเทศเกาหลี ช่วยทำให้ผิวเนียนนุ่ม ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้เร็ว และยังมีกลิ่นหอมของน้ำนมให้รู้สึกสดชื่นตลอดเวลาอีกด้วย 

4. โลชั่นสําหรับผิวแห้งมาก ST.ANDREWS DAISY BODY LOTION 

โลชั่นสําหรับผิวแห้งมาก ที่อุดมไปด้วยสารสกัดของชาเขียวและทับทิม ช่วยเข้าไปเติมเต็มความชุ่มชื้น ส่งผลให้ผิวของสาวๆ เรียบเนียน แลดูสุขภาพดี แถมกลิ่นหอมอ่อนๆ ของดอกเดซี่ยังมีคุณสมบัติในการช่วยบำบัดให้คุณรู้สึกผ่อนคลายจากความเหนื่อยล้า ที่มาพร้อมกับสารสกัดจาก Acerola Cherry ยิ่งเข้าไปเสริมทัพฟื้นฟูให้ผิวกลับมาสดใสเปล่งปลั่งอย่างมีชีวิตชีวาจนคุณเองก็รู้สึกได้ 

5. BEAUTY BUFFET SCENTIO COCONUT & CO-Q10 BODY LOTION

เมื่อเอ่ยถึง โลชั่นสําหรับผิวแห้งมาก ถ้าไม่พูดถึงโลชั่นที่มีส่วนผสมของน้ำมันมะพร้าวคงไม่ได้! เพราะในมะพร้าวเต็มไปด้วยคุณประโยชน์ในเรื่องการดูแลผิว ซึ่งในโลชั่นตัวนี้นอกจากจะมีส่วนผสมของน้ำมันมะพร้าวแล้ว ยังอุดมไปด้วยโคเอนไซม์ คิวเทน และวิตามินอี ที่พร้อมจะช่วยคืนความเนียนนุ่มมาสู่ผิว และคุณสมบัติพิเศษในการเก็บกักความชุ่มชื้นไว้กับผิวได้อย่างยาวนาน 

6. โลชั่นสําหรับผิวแห้งมาก JERGENS Shea Butter 

อีกหนึ่งโลชั่นที่ได้รับความนิยมจากสาวๆ ว่าเป็นสุดยอดโลชั่นที่ผลิตขึ้นสำหรับคนผิวแห้ง ด้วยตัวเนื้อครีมมีความเข้มข้นแบบสุดๆ จึงช่วยทำให้ผิวมีความชุ่มชื้น พร้อมฟื้นฟูผิวที่แห้งกร้าน แตกเป็นขุย ให้กลับมาเนียนนุ่มสุขภาพดี น่าสัมผัส ดังนั้นสาวผิวแห้งมากๆ คนไหนกำลังมองหาตัวช่วย บอกเลยว่าโลชั่นตัวนี้จะตอบโจทย์ให้กับสาวๆ อย่างแน่นอน 

7. ELIZABETH ARDEN GREEN TEA HONEY DROP Body cream

ถ้าสาวๆ คนไหนกำลังมองหาโลชั่นบำรุงผิวแห้งแบบมอยส์เจอร์ไรเซอร์เข้มข้น แนะนำโลชั่นตัวนี้ที่ดีงามมากเลย เพราะนอกจากเนื้อครีมจะเข้มข้นแล้ว ยังมีส่วนผสมของน้ำผึ้งแท้ผสมผสานกับสารสกัดจากชาเขียวและส้มแมนดาริน ทำให้ครีมมีความหอมบางเบาธรรมชาติ ที่พร้อมจะเติมเต็มความชุ่มชื้น บำรุงผิวอย่างมีประสิทธิภาพ แถมไม่ทิ้งความเหนอะหนะไว้บนผิวอีกด้วย 

8. โลชั่นสําหรับผิวแห้งมาก PAULA’S CHOICE CLINICAL ULTRA-RICH SOOTHING BODY BUTTER 

คุณสมบัติพิเศษของโลชั่นผิวแห้งตัวนี้สามารถลดความหยาบกร้านของผิว และยังช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นยาวนานถึง 12 ชั่วโมงด้วยกัน ด้วยสรรพคุณของ Shea Butter ที่พร้อมจะช่วยปกป้องผิวให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น ตัวเนื้อครีมก็ไม่เหนียวเหนอะหนะ ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้รวดเร็ว ทำให้ผิวที่แตกราบลื่น แลดูสุขภาพดีอ่อนเยาว์ และปราศจากจากน้ำหอม รวมทั้งสารปรุงแต่งอื่นๆ 100% 

9. DHC OLIVE BODY BUTTER

โลชั่นผิวแห้งสูตรเข้มข้นอุดมไปด้วยคุณค่าจากน้ำมันธรรมชาติที่เต็มไปด้วยสารพัดประโยชน์ ได้แก่ น้ำมันมะกอก น้ำมันอะโวคาโด น้ำมันมะพร้าว น้ำมันสวาเลน น้ำมันอาร์แกน เชียร์บัตเตอร์ และโกโก้บัตเตอร์ ซึ่งคุณสมบัติเหล่านี้ช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้น เนื้อครีมมีความนุ่มลื่น แต่ไม่เหนียวเหนอะหนะ รับรองว่าสาวผิวแห้งถูกใจอย่างแน่นอน 

10. โลชั่นสําหรับผิวแห้งมาก SOAP & GLORY THE RIGHTEOUS BUTTER BODY LOTION 

ขึ้นชื่อว่า Soap & Glory แล้ว หลายคนคงจะนึกถึงกลิ่นหอมหวานอันแสนโดดเด่น สำหรับโลชั่นผิวแห้งตัวนี้ ยังมีเนื้อครีมที่เข้มข้น แต่ทว่าไม่เหนียวเหนอะหนะ พร้อมจะให้ความชุ่มชื้นกับผิว และในระหว่างวันยังช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นทำให้ผิวเนียนนุ่มน่าสัมผัส

ถึงแม้ว่าเกิดมาเป็นสาวผิวแห้งจะค่อนข้างลำบากไปสักหน่อย จึงจำเป็นต้องใส่ใจดูแลตัวเองเป็นพิเศษ การทาโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นถึงจะสำคัญ แต่การบำรุงจากภายในก็สำคัญไม่แพ้กัน เช่น การทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำให้ได้วันละ 8 แก้ว เรียกได้ว่าสวยจากภายในมาสู่ภายนอก เพียงเท่านี้ก็บอกลาปัญหาผิวแห้งไปได้เลย หรือสาวๆ คนไหนที่อยากมีผิวขาวสวย คุณอาจสนใจบทความนี้ แบรนด์โลชั่นทาผิวขาว

---

10 วิธีแก้ หน้าแห้งลอกเป็นขุย ที่ดีที่สุด พร้อมวิธีป้องกันแบบได้ผล

10 วิธีแก้ หน้าแห้งลอกเป็นขุย ที่ดีที่สุด พร้อมวิธีป้องกันแบบได้ผลดี เชื่อได้ว่าเข้าสู่หน้าหนาวทีไร สาวๆ หลายคนที่ประสบปัญหาเรื่องผิวแห้ง แตก ลอกเป็นขุย คงกลุ้มอกกลุ้มใจไม่ใช่น้อย เพราะเมื่อสัมผัสไปที่ผิวบริเวณไหนก็รู้สึกแห้ง ไม่เนียนนิ่ม เหมือนดั่งเคย ซึ่งสาเหตุมาจากในช่วงที่มีอากาศหนาวเย็นร่างกายของเราก็จะขาดความชุ่มชื้น

แต่ทว่าถ้าสาวๆ หมั่นดูแลผิวและบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอก็จะช่วยบรรเทาอาการผิวแห้งไปได้ มาลองดูกันดีกว่า 10 วิธีที่จะช่วยให้ผิวของสาวๆ เนียนสวย แม้จะเป็นช่วงหน้าหนาวก็ตาม 

1. ละเว้นการอาบน้ำอุ่น

ทุกครั้งที่อากาศหนาวเย็น สาวส่วนมากเลือกที่จะอาบน้ำอุ่นแต่ทราบหรือไม่ว่าเจ้าน้ำอุ่นเนี่ยล่ะที่ดึงความชุ่มชื้นออกจากผิวของเรา โดยน้ำอุ่นจะเข้าไปล้างไขมันในเซลล์ชั้นผิวของเรา ส่งผลให้ผิวไม่สามารถที่จะกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ได้ จึงเป็นเหตุให้เราผิวแห้ง แตก ลอกเป็นแผ่นๆ ตามมา กรณีที่ตัดใจอาบน้ำเย็นไม่ได้อนุโลมให้อาบน้ำอุ่นขัดถูตัวให้สะอาดแล้วค่อยใช้น้ำอุณหภูมิปกติตบท้ายทีหลังก็ได้ 

2. ล้างหน้าวันละ 1-2 ครั้ง

ถึงแม้ว่าการล้างหน้าจะช่วยชะล้างสิ่งสกปรกบนใบหน้า ทำให้ใบหน้าสะอาด และยังช่วยลดการอุดตันที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว แต่ไม่ใช่สำหรับในหน้าหนาวเพราะการที่เราล้างหน้าบ่อยๆ ผิวหน้าของเราจะไม่มีไขมันในการเก็บกักความชุ่มชื้นเอาไว้ ฉะนั้น ใน 1 วันจึงควรล้างหน้าเพียงวันละ 1-2 ครั้ง คือ ช่วงเช้าและช่วงเย็นก็เพียงพอแล้ว 

3. หมั่นทาเบบี้ออยล์หลังอาบน้ำเสร็จทุกครั้ง

ทุกครั้งหลังจากอาบน้ำเสร็จให้เช็ดตัวพอหมาดๆ แล้วนำเบบี้ออยล์มาทาให้ทั่วผิวหน้าและผิวกาย เพราะเบบี้ออยล์จะช่วยให้ผิวคงความชุ่มชื้นได้ยาวนานขึ้น แถมยังช่วยทำให้ผิวเนียนนุ่มน่าสัมผัส นอกจากนั้นเบบี้ออยล์ยังนำมาหมักผมก่อนสระผมได้ด้วย โดยใช้เบบี้ออยล์ชโลมไปที่เส้นผมให้ทั่วทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที จะทำให้ผมมีน้ำหนัก ลดอาการแห้งเสียและแตกปลายได้ดี 

4. ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์เป็นประจำ

หลังจากทาเบบี้ออยล์เรียบร้อยแล้ว สาวๆ จะรู้สึกว่าตัวลื่นๆ มันๆ แนะนำว่าควรทามอยส์เจอร์ไรเซอร์บำรุงเข้าไปให้ทั่วร่างกายทับไปอีครั้ง รวมทั้งที่บริเวณผิวหน้าด้วย เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการบำรุงผิวให้ดีมากยิ่งขึ้นแบบคูณ 2 เลยทีเดียว 

5. ว่านหางจระเข้ช่วยให้ชุ่มชื้น

อย่างที่ทราบว่าว่านหางจระเข้เป็นสมุนไพรที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว ขนาดที่ผิวได้รับความร้อนมากๆ จนถึงขั้นไหม้ เมื่อนำว่านหางจระเข้ไปทาถูที่บริเวณรอยไหม้ ยังทำให้รอยไหม้ดีขึ้นมาอย่างเห็นได้ชัด และยังรู้สึกว่าผิวดูชุ่มฉ่ำ อิ่มน้ำ ส่วนวิธีการให้นำเอาวุ้นว่านหางจระเข้บดละเอียดมาทาไปจนทั่วผิวหน้า ทาซ้ำๆ แบบนี้ทุกวัน ผิวหน้าที่แห้งลอกก็จะค่อยๆ ดีขึ้น หรือใครที่ไม่อยากใช้ว่านหางจระเข้สดก็อาจเลือกใช้เป็นครีมบำรุงผิวหน้าแห้งแทนก็ได้เช่นกัน

6. พอกหน้าด้วยน้ำผึ้งผสมไข่แดง

สาวๆ อาจจะเลือกใช้น้ำผึ้งทาหน้าอย่างเดียวก็ได้ แต่เพื่อให้ผิวหน้าเนียนนุ่มชุ่มชื้นมากขึ้นกว่าเดิม แนะนำว่าให้นำไข่แดงเข้ามาเสริม โดยนำน้ำผึ้งมา 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับไข่แดงสด 1 ฟอง ตีจนส่วนผสมทั้งสองเข้ากันเป็นอย่างดีแล้วก็นำไปทาผิวหน้าจนทั่ว หลังจากนั้นปล่อยทิ้งไว้ 10-15 นาทีค่อยล้างออก สูตรพอกหน้านี้จะช่วยรักษาผิวหน้าแห้งที่ลอกให้ค่อยๆ ดีขึ้น 

7. ทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน

แสงแดดจัดได้ว่าเป็นตัวการที่ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้นและทำให้ผิวหน้าเสื่อมสภาพและผิวลอกได้นั่นเอง ดังนั้นเพื่อเป็นการป้องกันทุกครั้งก่อนออกจากบ้านควรทาครีมกันแดด ด้วยการเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30+ PA+++ ขึ้นไป รวมทั้งแม้อากาศจะหนาวมากแค่ไหนก็ตามก็ควรทากันแดด อย่าพยายามเอาหน้าหรือตัวไปสัมผัสแดด เพราะหวังว่าจะอุ่นขึ้น เพราะแดดก็คือแดดวันยันค่ำ 

8. ปิโตรเลียมเจลลี่ช่วยผิวที่ลอกได้

ถ้าพูดถึง “วาสลีน” เชื่อว่าหลายคนคงคุ้นเคยเป็นอย่างดี เพราะสรรพคุณที่ไม่ธรรมดา อาทิ ทาริมฝีปากช่วยลดปากลอกปากแตกได้ เมื่อนำไปทาผิวบริเวณที่แห้งกร้าน แตกเป็นขุย คุณจะสัมผัสได้ว่าผิวบริเวณนั้นกลับมาชุ่มชื้น เนียนนุ่มขึ้น

และหากสาวๆ คนไหนทาแป้งแล้วยังเห็นผิวเป็นขุยๆ ที่ใบหน้า แนะนำให้ทาวาสลีนลงไปเสียก่อน แล้วค่อยทาแป้งทับลงไป รับรองว่าจะช่วยกลบร่องรอยขุยๆ ได้เป็นอย่างดีเชียวล่ะ 

9. ดื่มน้ำให้ได้ไม่ต่ำกว่าวันละ 8 แก้ว

วิธีง่ายๆ ที่สามารถทำได้เองนั่นก็คือ “ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว” เพราะเพียงเท่านี้ผิวของเราก็สามารถชุ่มชื้นขึ้นจนเรารู้สึกได้ เพราะน้ำคือส่วนประกอบสำคัญของร่างกาย เมื่อเราดื่มน้ำในปริมาณเพียงพอกับที่ร่างกายต้องการ แน่นอนว่าผิวของเราก็จะมีสุขภาพแข็งแรงดีขึ้น 

10. เสริมความแข็งแรงของผิวด้วยอาหารที่มีประโยชน์

การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์อย่างผักผลไม้เป็นประจำ จะช่วยรักษาเซลล์ผิวของสาวๆ ให้มีความแข็งแรง ชุ่มชื้น เปล่งปลั่งและกระจ่างใส เรียกได้ว่าเป็นการบำรุงจากภายใน ฉะนั้น ไม่ว่าอากาศจะหนาวเย็นแค่ไหนก็ไม่สะเทือนผิวของคุณอย่างแน่นอน

เป็นอย่างไรกันบ้างกับเคล็ดลับการดูแลผิวพรรณที่จะช่วยให้คุณสาวๆ หมดกังวลกับปัญหา ผิวแห้ง ผิวแตก ผิวลอก และผิวลอกเป็นขุย ฉะนั้น หนาวนี้สาวๆ ก็กล้าที่จะเผยผิวสวยอวดสายตาใครๆ โดยไม่ต้องกังวลกับปัญหาเหล่านี้ได้แล้ว

---

อ้างอิง:

–รู้ลึก “ผิวแห้ง” ปัญหาหน้าขุยสุดเบื่อหน่าย ทาครีมอะไรก็ไม่ติด!.  https://www.thairath.co.th/lifestyle/health-and-beauty/1490523

–What Causes Dry Skin and How to Treat It. https://www.healthline.com/health/dry-skin